_La emoción frente a la adversidad___

Sólido contra sutil: Cuando tenga pareja seré feliz; cuando tenga trabajo voy a estar bien; cuando tenga dinero haré el viaje; cuando me deshaga de aquello que me esclaviza me sentiré libre; no quiero estar gordo; quiero estar sano.

La diferencia.

Sutil contra sólido: Soy feliz y tendré pareja; estoy bien y voy a encontrar un trabajo; ahorro porque me voy de viaje; soy libre y me deshago de aquello que me esclaviza; estoy más delgado; puedo estar sano.

La emoción frente a la adversidad.

El ser o estar en positivo, feliz, atrae aquello que pensamos y/o hablamos.

Cuando yo me sienta en resonancia con la esencia de mi ser sutil, en estado de gracia, el universo me da exactamente lo mismo. Mientras mi estado de ánimo sea inseguro y lo anteponga frente a lo sutil divino, el universo me da exactamente lo mismo.

Para cambiar nuestro mundo no necesitamos convencer a los que nos rodean, sino más bien convencernos más y mejor a nosotros mismos de eso que queremos.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_El que busca no debe dejar de buscar hasta tanto encuentre___

Cuando reconocemos estar viviendo un sueño que creemos real, un sueño que nos mantiene cautivos con nuestras necesidades, temores y apegos, con un ego poderoso que se autoconstruye y nos hace sentir vivos, privándonos de comprender que el sueño está sostenido por un programa de historias guardadas en la mente-memoria, que repetimos como autómatas reviviendo el pasado de forma inconsciente una y otra vez y así crearnos el futuro sin hacer nada nuevo, cuando reconocemos eso, comenzamos a despertar.

Con esto no hago referencia a las ciencias y a los avances tecnológicos como nuestra evolución, porque eso no es lo que marca el fundamento de nuestra evolución; me refiero a que el problema está en el ser humano que vive en una lucha por lograr la felicidad con estímulos externos, lo que lo mantiene distraído de su verdadero poder evolutivo.

Debemos reconocer cuándo está actuando nuestro ego en la búsqueda de satisfacerse mentalmente con metas, logros, conquistas, superación, y todo tipo de objetivos y desafíos que nos destruye anímicamente debido a que la tendencia es fracasar en los intentos; nos obsesionamos con todo lo externo como la meta fundamental para darle sentido a la vida; las emociones negativas que mantenemos por querer tener y no lograr, es lo que estamos atrayendo constantemente con un sueño reiterado dentro de este programa aceptado.

Somos obstinados o resignados a lo que nos toca, y de verdad nada nos toca, sino que somos nosotros los que elegimos todos los caminos. Estamos distraídos de nuestra verdadera divinidad.

La satisfacción está adentro, afuera solo están los sueños. Para despertar, las emociones deben ser reales, y la realidad solo se encuentra en nuestro presente consciente donde el sueño no tiene sentido.

Para cambiar, hay que cambiar totalmente, no un poco, no alcanza con un poco, se debe de hacer con total consciencia y constancia hasta comprender que, para tenerlo todo, antes debemos entender que nada tenemos; cuando entendemos por qué nada tenemos, es cuando comprendemos lo poco que necesitamos.

Tenemos que ser conscientes a que debemos ser guionistas, actores y productores de nuestra propia realidad; porque si renunciamos a ello, dejaremos que el guion y la producción la hagan otros, por lo que acabaremos siendo actores secundarios viviendo en un sueño creado por otros de una historia que repetimos.

La iluminación no se enseña, no se predica, sino que se contagia con una energía que transmite paz; esta atrae las mismas energías de aquellos que la están buscando.

_El que busca no debe dejar de buscar hasta tanto encuentre, y cuando encuentre se estremecerá, y tras su estremecimiento se llenará de admiración y reinará sobre el universo.

El camino, la verdad y la vida se logra en nuestro presente buscando ese sentimiento que nos estremecerá al despertar de este sueño.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino _ Luz y libertad_

autor

_Para ser valiente debe existir un miedo a superar___

Vivimos de rutinas que nos mantiene distraídos, esperamos que sea viernes para vivir la experiencia que anhelamos; se nos va la vida y no reconocemos nuestra razón de existir.

Nos conformamos a vivir con lo establecido como una capacidad fijada, sin intentar en realizar la diferencia que intuimos y anhelamos como el desafío y expresar así lo que sentimos.

Está establecido por uno mismo de forma inconsciente que: Somos y obtenemos, así como nos sentimos y nos vemos.

El límite está dado por como pensemos, sintamos y actuemos; afuera no hay límite, todo está en la mente. Amar sin temor a no ser amado; intentar algo sin temor a fracasar; salir del cascarón sin temer con perdernos en el camino; debemos respetarnos tal cual somos para superarnos; reconocer y aceptar nuestras debilidades para iniciar la superación.

Eso es ampliar el campo mental de nuestra zona conocida para crecer sobre aquello que tememos. Si damos ese paso para despertar y hacemos aquello que tememos con cómo va a resultar, iniciamos el camino a desafiar ese límite y así encontrarnos con nuestro poder por pensar, sentir y actuar diferente.

Para hacer debemos saber el alcance de nuestro ser; el hacer está en la esencia del ser; cuanto más sepamos de nosotros mismos, más vamos a hacer sin temor para conocer nuestra virtud.

Nunca nos arrepentiremos de haber intentado, pero sí nos arrepentiremos, y mucho, de no haberlo hecho. Eso nos empodera con que todo es posible, porque intentarlo es el comienzo para salir de la rutina.

Así es el camino espiritual; nada se ha hecho para que nos sea imposible.

Para ser valiente debe existir un miedo a superar.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_ La energía que hemos utilizado, impregnando la sustancia del pasado, no ha dejado de existir__

¿Vivimos una simulación?

Sucede que con cada segundo que pasa ya no somos los mismos, somos una energía transformada, sutil transformación para nuestro ritmo, pero en la suma temporal es visible.

Lo que hoy observamos, es lo que nuestros sentidos pueden reconocer de acuerdo con nuestra densa energía; vemos, oímos y tocamos sustancias con una densidad acorde a la nuestra; por lo que, estamos viviendo en el límite de una simulación que evoluciona hacia lo desconocido con nuestra transformación.

La energía que hemos utilizado, impregnando la sustancia del pasado, no ha dejado de existir, quedará como un registro, pero nosotros continuamos transformando la misma energía en una nueva más evolucionada; cada uno en su frecuencia y vibración, comienza a interpretar la existencia como una simulación a la que le vamos dando sentido a medida que salimos de la densidad vivida ayer y hoy. Parte de la humanidad está llegando a un momento evolutivo donde nos encontraremos viviendo dentro de una frecuencia totalmente distinta, para la cual desayunar y lavarse los dientes será de un pasado que fue necesario para aquel entonces, pero no para la que estemos experimentando en ese momento futuro donde podremos comprender la simulación de la que hoy se habla, difícil de experimentar y comprender con nuestra energía de hoy.

Todo es una continuidad de cambio permanente, y cuanto más evolucionamos, más fácil se hace el entendimiento de lo que hoy no podemos percibir.  En nuestro ADN, y en el todo cerebral, ya existen esos registros que comienzan a despertar para transitar hacia esa nueva existencia humana.

Pensamos que nuestro planeta puede ser una esfera, como lo hemos aceptado porque así nos lo han dicho, o puede ser plano, porque así es como lo sentimos y apreciamos parados sobre él, pero de verdad, no es de ninguna forma, solo que lo concebimos de acuerdo con lo que nos han dicho; y en la medida que evolucionamos con él, otra forma va a adquirir, pueden ser infinitas, nosotros damos la forma de acuerdo con como percibimos en ese momento. Nuestra visión no es absoluta, simplemente es parcial de acuerdo con el desarrollo físico-mental que hoy tenemos.

Las fotos tienen las formas que nosotros esperamos que tengan, la máquina recibe frecuencias y un mecanismo la resuelve en la pantalla; nosotros vemos las imágenes esperadas, no otras, la mente transforma esas frecuencias registradas en la pantalla, como en un espejo, en un modelo aceptado. A las frecuencias de formas desconocidas no las vemos porque la mente no tiene registros.

Con esta mente solo podemos cuestionarnos y dudar de los paradigmas, porque nos es imposible comprender algo superior a nuestro intelecto; pero sin duda que somos muchos los que sentimos en lo profundo que vivimos en un programa donde creamos la ilusión como una realidad que fue implantada y aceptada por la mente. No podemos manejar a nuestro antojo la energía en la que nos encontramos porque no estamos preparados, pero se hace cada vez más evidente una posibilidad que va despertando para de a poco ir comprendiendo cómo hacerlo.

Cuando nos repetimos mentalmente una posibilidad, finalmente la terminamos realizando por la aceptación mental; eso es lo que ha sucedido y sucede, vivimos una simulación y la podemos transformar en una realidad más elevada con la aceptación.

Le preguntan los discípulos: _ ¿Cuál va a ser nuestro fin?

El Maestro responde: _ ¿Es que habéis descubierto ya el principio para que preguntéis por el fin? Sabed que donde está el principio, allí estará también el fin. Dichoso aquel que se encuentra en el principio: él conocerá el fin y no gustará la muerte. – Evangelio de Tomás. Ya estamos sobre el principio de la nueva era de la humanidad, la verán aquellos que están despertado; entonces reconocerán el fin de esta vida y no morirán.

Dijo el Maestro: _Reconoce lo que tienes ante tu vista y se te manifestará lo que te está oculto, pues nada hay escondido que no llegue a ser manifiesto. – Lo que tienes ante tu vista es ilusión, lo que realmente tienes está dentro de ti. Todo tiene espíritu.

Dijo: _ Cuando veáis al que no nació de mujer, postraos sobre vuestro rostro y adoradle. Él es vuestro padre. –Lo veremos cuando los ojos del alma se abran en vida, y no después de la muerte. Él está dentro y fuera nuestro.

Dijo Jesús: _ Yo os daré lo que ningún ojo ha visto y ningún oído ha escuchado y ninguna mano ha tocado y en ningún corazón humano ha penetrado. – El Espíritu Santo.

Dijo Jesús: _ El que busca no debe dejar de buscar hasta tanto que encuentre. Y cuando encuentre se estremecerá, y tras su estremecimiento se llenará de admiración y reinará sobre el universo. – Busquen ahora, y no por fuera, tú eres a quién estás buscando.

Estamos sobre le paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_ ¿Qué es verdad? ______________

La verdad no surge luego de muchas preguntas, sino cuando no hay necesidad de ellas. La verdad es pura, es singular, es una sin lugar a duda.

Las preguntas y las respuestas surgen de la mente que necesita saber; entonces cree saber de todo sin darse cuenta con que es ella misma la que crea aquello que hasta entonces desconocía, porque no existía, y de verdad es una ilusión que estamos materializando con la mente en esta existencia.

Todo es una pequeña ilusión creada por nuestra limitación de una totalidad infinita que no es posible comprender ni abarcar.

En las sociedades se generan remolinos de preguntas, respuestas, razonamientos y explicaciones; donde el resultado no es otra cosa que justificar algo que se ajuste a una necesidad colectiva por una respuesta.

Tenemos muchas verdades aprendidas, algunas son útiles y otras nos cuesta aceptar; le damos la vuelta, la disfrazamos, la justificamos, o la ocultamos porque le tememos o nos avergüenza. Es raro, ¿no? Todo es un programa en la mente que veneramos sin estar convencidos, pero es tal cual actuamos. Permanentemente estamos inventado nuevas incertidumbres de situaciones que no existían.

_ ¿Qué es verdad? _

Es lo que no necesita ser explicado, es lo que te hace sentir bien, de lo que no te avergüenzas, ni temes, es la que te hace humilde y sencillo, donde no hay necesidades de tener razón, de juzgar, de medir, ni evaluar. Es aquello que nos expande porque vemos un poco más allá de la jaula.

Nada sucede alrededor de ti, todo sucede a través de ti.

Conocerás la verdad cuando desaprendas todo lo aprendido, y tu mente quede vacía para comprender la totalidad, y no levantar un muro con una parte del cuento.

¡IMAGINEMOS! Se apaga la luz y todo queda en la absoluta obscuridad.

La consciencia comprende que todo desaparece; quedamos en soledad con nuestros pensamientos.

Lo primero que sentimos es temor que viviremos como una realidad; al tiempo caemos en la cuenta con que nada sucede. Luego recordaremos situaciones vividas con nuestros queridos: alegrías, tristezas, dolores, culpas y amores. Pasado el tiempo pensaremos qué haremos cuando vuelva la luz; hasta que al final de un largo tiempo la mente se silencia; no hay nada, todo es vacío, el pensamiento conflictivo se silencia porque no hay otro con quién debatir; los sentidos se expanden y se integran a todo; en la oscuridad no hay barreras ni límites.

Entonces tendremos consciencia que en realidad no hay nada, sin los sentidos nada existe, todo es sostenido por un programa de la mente; y como no hay nada, la mente se expande sin límites, ¿por qué?, porque ya nada sostiene aquello que creíamos importante.

El programa deja de funcionar; los escudos sociales ya no tienen sentido; eso que considerábamos necesario pierden valor; la culpa, el remordimiento, el resentimiento, no se justifican en soledad.

Quedamos en un obscuro vacío, donde la mente se detiene porque no tiene un referente, los sentidos dejan de crear la ilusión; tenemos consciencia de ser La Consciencia, y comenzamos a conocer nuestra esencia al dejar de compararnos, medirnos y evaluarnos con lo externo.

Cuando dejas de hacerte preguntas y de crear polaridades evaluando, comparando, midiendo y juzgando, te vas a encontrar con la verdad absoluta; todo surge a través de ti, tú le das existencia a todo lo que es. No existen los santos en ausencia de pecadores, ni virtuosos en ausencia de fracasados.

No nos engañemos ocultando, actuando y justificando, porque todo lo que ocultamos, actuamos y justificamos, sabemos que no es verdad, y a nadie más necesita el mundo para saberlo, con uno mismo basta.

¿Qué es verdad? Es la que libera la mente del mundo irreal, la que te hace crecer.

Si quieres saber, busca las respuestas; si quieres ser sabio, libérate de las preguntas.

Hoy crees que sabes de todo, y si estudias un poco más serás maestro, pero no, solo te vas a distraer llenando la mente de conocimientos durante tu vida. Cuando crees saber algo, estás levantando un muro a todo el saber que queda por detrás de eso que crees saber.

La verdad es sencilla, pura y singular al oído del MAESTRO. Nada hay que explicarle porque él ya sabe, solo cuéntale tu historia. Ahí dentro de él, y de ti, se encuentra la verdad. “Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.”

Vivimos angustiados por vivir, porque nos han dicho que la vida es corta, sin darnos cuenta con que la estamos muriendo poco a poco por no saber qué es vivir la vida. La verdad, es la que nos hará vivir eternamente.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_Así como lo interpretamos nos será útil para ese plano___

¿Qué es más real?, nuestra forma o nuestra energía; lo visible o lo invisible. Todo es lo mismo, pero no como lo percibimos. Así como vemos las cosas, esa es nuestra realidad; pero las cosas no son realmente como las vemos. Nosotros, la naturaleza, nuestro mundo y el universo, realmente no es como lo vemos, sino que así es como lo interpretamos de acuerdo a nuestra naturaleza, nuestros receptores corporales.

Lo que está en frente y lo que está detrás nuestro, no es diferente a lo que está dentro. Somos energía interpretando su entorno con los sentidos; cuando estos se expanden, todo será reinterpretado sin ser conscientes de esa evolución.

En la medida que nuestra energía evoluciona, lo que veíamos como una realidad, también evoluciona. Así como interpretamos esta realidad, nos será útil para este plano de existencia, y la consciencia de saber eso, nos abre la mente para comprender una evolución hacia otros planos más elevados.

Podemos crear del mismo modo a como hemos sido creados, y lo estamos haciendo siempre. Si comprendemos que lo que hemos obtenido es por como venimos pensando, podemos cambiarlo simplemente cambiando la información que emitimos al universo.

Algunos nos movemos a tientas tratando de entender cuál es el verdadero propósito de vivir esta vida, otros tan solo viven sin cuestionarse. ¿Cómo pretender comprender lo invisible y lo superior, si no somos capaces de entender esta realidad en la que estamos viviendo?

Tener consciencia de que somos portadores de una información programada por otros, para comenzar a intuir algo más. Cuando esa consciencia comienza a ser la que observa cada resultado, seremos el cambio por nuestra forma de expresarnos.

No podemos ver al diablo, a los ángeles y espíritus, no podemos ver a Dios, no vemos a los que dejan su cuerpo, no los vemos pero sabemos que existen, como también existe la energía de las personas perversas y malvadas que hemos estado recibiendo por lo que la humanidad ha vivido una vida de sufrimiento. Es el programa que hemos aceptado como el paradigma terrenal de vida, pero hoy sin verlo lo estamos observando porque evolucionamos.

Por eso es por lo que digo, “Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.”, porque nuestra mente está distraída con este programa mundialmente aceptado, sin tener la posibilidad de elevar la información a niveles espirituales de consciencia. Nos programaron en el pecado, y por el pecado fuimos echados, pero el pecado solo existe en nuestra conciencia de valores; cuando elevemos la consciencia a niveles espirituales, comprobaremos que nunca nos fuimos del paraíso, ya que este siempre estuvo dentro y fuera nuestro.

Entonces, así como lo interpretamos nos será útil para ese plano.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_Comenzamos a ser sabios cuando aceptamos nuestras limitaciones___

¿Cuántas experiencias y conocimientos necesitamos para ser sabios?  

Somos parte de un todo, pero el cerebro nos limita a conocer aquello que hemos experimentado de forma aislada, perdiendo así la oportunidad de comprender lo ilimitado que existe por detrás de la experiencia.

Cuando se dice «Yo solo sé que no sé nada», nos rebela que aquello que creemos saber nos está limitando, privándonos de elevar nuestra consciencia para comprender que eso que sabemos no es nada frente a lo infinito que hay por detrás.

Somos espectadores viendo una película en la pantalla; reconocemos esas imágenes con registros e información almacenados en el cerebro, limitadas a experiencias y conocimientos adquiridos, sin comprender que lo ilimitado no lo percibimos porque nuestros sentidos están adaptados a esta dimensión. Nuestras experiencias y conocimientos adquiridos nos cautivan de tal modo que nos priva entender ser parte de un todo, porque no concebimos algo superior a nosotros, solo sospechamos de algo superior sin mucho convencimiento.

Comenzamos a ser sabios cuando aceptamos nuestras limitaciones y entramos en el mundo del espíritu, de la consciencia universal que nos hace semejantes.

Existen muchas maneras de hacerlo, como yoga, meditación y oración, pero lo más importante es la pasión, intención y actitud puesta de forma continua para lograr hacerlo y de ese modo cautivarnos con lo que vamos descubriendo.

Dejando de lado lo aprendido en esta dimensión, debemos buscar muy dentro esa consciencia para volver a ser aquello que hemos olvidado.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_Si no nos repiten cada cinco minutos que somos libres, sospecharíamos que somos esclavos___

En la ignorancia está la clave porque todo aprendizaje surge por ignorancia. Todo lo que aprendemos viene por ignorar; por lo que estamos expuestos a que llenen nuestra ignorancia con información mal intencionada o no adecuada a lo que somos.

Aprendemos del mundo lo que el poder establecido quiere que aprendamos ocultando ciertos conocimientos que llevaría a la humanidad a otro plano.

La norma es: Busca trabajo, cásate, tiene hijos, camina por la vereda, ve televisión, esfuérzate por obtener, obedece las leyes y ahorra para la vejez.

Si no nos repiten que somos libres cada cinco minutos, comenzaríamos a sospechar que estamos domesticados al para comprender que somos «esclavos libres». Si el trabajo no nos gusta, nos tenemos que levantar igual, porque si no pagamos la renta dejamos de existir para la sociedad.

Hay tres tipos de personas: Aquellas que ven, aquellas que solo ven lo que se les muestra, y aquellas que no ven nada. La educación está diseñada para que nunca veamos nada, obvio, enseñada por personas que tampoco ven, pero creemos que estamos aprendiendo de acuerdo a una sabia elección. Una enseñanza basada mayormente en asuntos del pasado que poca o ninguna relevancia tiene para nuestra realización como seres inteligentes.

Nos llenan nuestra ignorancia con vivencias nefastas y poco significativas como lo importante, una historia torcida y maquiavélica de personajes endiosados, y vemos en esto el camino a seguir y no como un camino a no repetir. La indignación y el odio pasan a ser los sentimientos sutilmente adquiridos por niños que de adultos tomarán como una norma a seguir; la confrontación con el enemigo, la competencia.

Creemos tener una consciencia, pero la consciencia está muy fragmentada al igual que el agua del planeta se fragmenta según su estado, cauce, volumen, continente y hemisferio; la consciencia al igual que el agua es una; pero a nosotros solo se nos enseñan a ver un pequeño fragmento de ella que es la CONCIENCIA de los valores impuestos de lo que está bien y no la CONSCIENCIA de nuestra esencia.

La CONSCIENCIA es infinita y eterna, y nosotros solo nos enfocamos en puntos de CONCIENCIA que nos muestra: Qué está bien y qué está mal.

Como una hoja en blanco debemos volver a descubrir nuestro propósito usando nuestra consciente indignación de eso que está mal. Cuando decidimos no creer más en el programa, nos transformamos en el observador de nuestra ignorancia en la que estamos sumidos, para comenzar a percibir un mundo mejor y más simple.

Recordar lo que debíamos Ser antes de que el poder nos dijera que es lo que debíamos hacer.

Comencemos a ser conscientes de nuestra ignorancia para comenzar a ver este presente con un futuro diferente, y no con la conciencia de las obligaciones que el poder nos dice que debemos tener basados en las experiencias de un pasado de conflictos que repetimos como dementes.

La enseñanza debe de ser totalmente reestructurada por aquellos que han encontrado el camino con consciencia espiritual para salir de esta espiral.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_Una zona de alta frecuencia energética atraviesa el sistema solar___

La diferencia entre los seres humanos está evaluada y calificada por su posición: social, cultural y económica; son privilegios materiales de unos pocos frente a la pobreza e ignorancia de la mayoría.

Luego de esta pandemia aún habrá una población privilegiada, pero comienza el surgimiento de una nueva era, donde lo anterior va a ir perdiendo protagonismo frente al nuevo ser humano que está naciendo.

Una zona de alta frecuencia energética atraviesa el sistema solar provocando en los seres un despertar de la consciencia olvidada. Muchos comienzan a ver luz donde antes había sombras, otros permanecerán en esa sombra sin comprender ni aceptar esa gracia recibida.

Comienza una nueva era donde lo que marcará la diferencia no será una posición social, cultural y económica, sino que será marcada por el despertar de nuestra esencia como seres divinos que somos.

La humanidad se libera del dominio y abuso de seres sin escrúpulos por obtener poder, para ser derrotados y sustituidos por seres de luz.

De forma individual debemos confiar y estar atentos a esos cambios recibidos para hacerlos propios y así poder compartir. El planeta completo recibirá el beneficio de aquellos que comienzan a generar luz de amor sobre toda la tierra.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos aún.

Nos han dicho que fuimos expulsados por pecadores y que aún hoy nacemos en pecado; cuando comprendamos ese engaño y nos sintamos libres del pecado inventado, volveremos a ver el paraíso.

Alfredo Zerbino

autor

_La domesticación social nos aleja del propósito que tiene cada ser humano___

No han hecho otra cosa que pedirnos, y todos, o casi todos, obedecemos porque así hemos sido adiestrados, domesticados en familia y en la escuela, a confiar en el poder de turno.

Obedecemos, y como aves de corral comemos todo lo que nos ponen en la batea sin saber lo que nos dan de comer. No me refiero con esto al amor recibido por quienes nos aman.

Aprendimos a obedecer sin cuestionar, quizás algunos se quejan, pero terminamos, con la inocencia de las consecuencias, terminamos haciendo caso a esa autoridad que se le ha otorgado el poder sobre nosotros.

No nos sentimos valiosos, estamos delegando nuestra vida a aquellos que controlan nuestras necesidades fundamentales de auto realización, para que hagamos lo que no terminamos de comprender cómo funciona y cuál es nuestro beneficio.

Desde niños creemos todo lo que nos dicen acerca de la vida, y de grande nos quedamos rascando la cabeza mirando hacia atrás.

En esta dimensión, el poder está cargado de engaños, mentiras y promesas, en busca de un gran beneficio; nadie nos dará nada sin recibir. Promesas de una supuesta satisfacción encubierta bajo una piel de cordero logrando la resignación y el dominio social.

La domesticación social nos aleja del propósito que tiene cada ser humano.

Nos crean un programa de obediencia que no cuestionamos ni dudamos, muy, muy pocos viven una vida con consciencia de su propósito.

Nadie vino al mundo para hacernos feliz, nadie, ser feliz es un arquetipo, una conducta, un comportamiento incorporado que debemos despertar, y se logra con el autoconocimiento de nuestra esencia, de nuestra procedencia.

No estamos pensando, no respetamos nuestra dignidad y vivimos en automático obedientes a reglas establecidas como una comunión. Cada uno debe ser dueño de su integridad como individuo pensante, la esencia es nuestro templo, y nadie nos puede impedir tener consciencia de ello.

Amarse, respetarse y honrar nuestro origen, nos da luz; podemos ser creadores de nuestro propósito cuando con consciencia nos liberamos de esta degradante espiral.

Todo estará bajo nuestro dominio cuando tengamos consciencia de haber recuperado la memoria que nos fue quitada. Hay que acercarse a los que tienen energías que dan paz y todo despertará dentro nuestro.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

autor

_La inocencia y la humildad____

Un niño vive en el paraíso de su inocencia, hasta que el conocimiento lo obliga a proyectarse, a planificar, a cargar con el pasado.

La humildad e inocencia de los niños es el claro ejemplo que un adulto debe tomar para comprender que el despertar está lejos del conocimiento.

Si quieres saber, agrega conocimiento; si quieres ser sabio, quita conocimientos.

Cierra los ojos y deja de crear la ilusión para comenzar a conocer tu energía.

Cuando Jesús nos habla del mundo, no se refiere a las plantas, montañas, ríos, peces, aves y otras especies, cuando él habla del mundo se refiere a la creación hecha por la mente del ser humano, donde el conocimiento lo aleja del espíritu y lo transforma en un cuerpo necesitado.

Cuando habla del Reino, nos señala a esa perla, esa semilla, esa luz, levadura, tesoro, la imagen que llevamos y no vemos.

Si quieres ser Maestro, piensa, habla y actúa en todo momento como lo hizo, entonces despertarás en el Reino.

Humildad:

_ Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana. Mateo 11:29-30

_ ¿Quién es sabio y entendido entre ustedes? Que lo demuestre con su buena conducta, mediante obras hechas con la humildad que le da su sabiduría. Santiago 3:13

_ El que recibe en mi nombre a este niño, me recibe a mí; y el que me recibe a mí, recibe al que me envió. El que es más insignificante entre todos ustedes, ése es el más importante. Lucas 9:48

La inocencia y humildad ocultan, a los ojos del arrogante, a un ser sabio.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos aún.

Alfredo Zerbino. -autor-

. Si te caes, vuelve a levantarte

A medida que fue pasando el tiempo en mi vida, reconozco que pude superarme cada día. Muchas veces me caí y volví a levantarme.

Aprender no me hizo ganar, sino soltar amarras. Comprender esto me hizo más liviano.

Cuando no comprendemos, es porque la mente está cargada de conflictos por resolver.

Lo primero es desaprender lo que creemos que es correcto y necesario, para comenzar a ver que lo simple y humilde nos hace mejores personas; esos arquetipos de conducta que nos conduce a nuestra mejor versión.

La verdad es una, frente a los miles de prejuicios que tenemos y solo estorban para tener un buen propósito.

Cuando reconocemos la verdad de nuestra existencia, nos liberamos de toda la programación terrenal, ¿por qué?, porque esa es la condición del ego, impedir que comprendamos que somos seres superiores a lo que nos han acostumbrado.

Cuando uno dice, “Aprendí”, sube un escalón y deja abajo el conflicto que no le permitía ver. Estar abajo es duro, es estar en medio de un tornado, el de la crítica, el juicio, la burla, la queja, la envidia, el celo, la ira, el chisme, lo falso, la mentira, el engaño, la carencia y la desconfianza. Todo eso son escudos de nuestro ego que creemos necesitar para sobrevivir en esta sociedad; esa es la carga más pesada que lleva cada ser.

Yo aseguro que, si soltamos todos los escudos, nada malo nos ha de suceder, por el contrario, sentiremos liviandad, abundancia, libertad y todo comenzará a suceder.

De nada nos sirve ayudar al desprotegido criticando al agresor; crecer es cuando ayudando al desprotegido, lo hacemos también con el agresor; los tres necesitábamos ayuda.

Cuando logres comprender eso, has subido un escalón. Si te caes, vuelve a levantarte.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.

Alfredo Zerbino

Pequeñas grandes imágenes de vida.

_Nada, absolutamente nada, te pertenece jamás.

_El tiempo no vale oro, si te doy un minuto de mi vida, te estoy dando lo más valioso y solo podrías pagarme con uno del tuyo.

_Mi resiliencia es mi fe, si antes no tenía miedo, por qué he de tenerlo ahora si llevo conmigo mí misma fe. Me he caído y levantado una y mil veces.

_Para brillar de verdad, no debemos ocultar haber estado antes en la oscuridad.

_El tiempo no se detiene, ¿verdad?; si no aceptamos eso con consciencia, no evolucionamos, entonces la realidad golpea nuestra figurada autoestima.

_Adonde hemos llegado es exactamente dónde nos hemos dirigido.

_Sé valiente de expresar tus convicciones, y sé sabio para escuchar las de otros.

_El primer paso lo darás siempre tú, la fe luego te ayudará.

_No insistas en sacar algo de donde ya nada hay. Hay que saber cuándo soltar para renacer.

_Rendirse no es resignar, ni perder; es la seguridad de ganar paz interior frente al conflicto del ego por tener la razón.

_La ira es nuestra, y basta un pequeño estímulo para que se dispare; si no la soltamos, seremos abrazados en la hoguera del corazón.

_Nuestro pecado es limitarnos a admirar a otros y al exceso de deseos, porque ignoramos nuestra propia divinidad y abundancia interior.

_Como aves de corral que comen todo lo que se les da, sin cuestionar qué, así actúa la humanidad.

_El mal se alimenta de la separación, de la división; sabe que el amor es el pegamento que mantiene todo unido, y con él perece.

_La existencia del orden y el desorden, del caos y el éxito, son polaridades indispensables para reconocer hacia donde evolucionar en esta vida.

_Dios permite crecer el trigo junto a la cizaña; la cizaña desconoce su destino; no sabe que llegará el día en que Él rescatará lo bueno y destruirá lo malo.

_Nada sucede cuando creemos que sucede; todo comienza desde el día que nacemos; a morir y renacer; a aprender a vivir.

_Nada es imposible para el optimista, él siempre busca, pide y llama. Esa es la diferencia que existe entre: “Es difícil pero posible” a “Es posible pero difícil”. Nada ha sido planificado tan imposible como para que no lo podamos lograr.  Hemos sido creados a su imagen para que logremos realizarnos.

_El humilde cuando te recibe, te dará lo mejor que tiene, la mejor comida y su mejor lugar para que descanses. Su generosidad te va a incomodar por creer tú que tienes más que ellos.

_No tenemos una vida; Somos una vida con toda la existencia del Universo. Toda la transformación fluye desde dentro como un volcán; la vida genera más vida, y la muerte no la detiene, solo es parte de esa transformación. Comprender es ser consciencia de la consciencia evolutiva Universal donde todo es perfecto.

_No te aísles, reconoce ser parte de todo. Eres agua, tierra, aire y sol, y lo que a todo mantiene unido, eres amor. Agradece sentir los cinco elementos en ti y verás el paraíso.

_El amor son todas las cosas configuradas en una misma energía, y no esa fragmentación selectiva de esta mente temerosa y carente.

_Cuando el dedo del Maestro señala el camino, muchos se quedan analizando el dedo.

_Un buen día está sostenido por aquellos que no lo fueron. Entenderlo educa al maestro interior.

_ Da y agradece; el que da, ya recibe la bendición de dar, y quién recibe y agradece, vivirá en gratitud y más recibirá.

_ ¿Cómo comprender el Qué de nuestra esencia, cuando estamos distraídos con el Quién de nuestra presencia?

_Muy poquitos viven; el resto de la humanidad espera a que… Tú, ¿esperas qué? Despierta, estás sobre el paraíso y no lo ves.

_Que importa que sucederá mañana si somos incapaces de reconocer que el presente lo venimos creando desde el pasado. Cambiemos el pasado en el presente para generar un mejor futuro.

_La vida no es un milagro; el milagro es comprender para qué estamos vivos hoy. Mañana ya no hay milagro si no hemos comprendido.

_Cambia tu forma de pensar, y tu mente, tu cuerpo y tu vida cambiará. Eso es presencia; atención consciente.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

Soltar al responsable del poder

No me importa lo que pase, porque lo que ocurra es lo que debe suceder de acuerdo al nivel evolutivo de mi ser. Por lo tanto me hago cargo de lo que me corresponde, libero la resistencia al aceptar, y luego tan solo observo como se desvanece el responsable del poder.

La resistencia y el apego me condena a que vuelva a pasar; la aceptación me empodera y me eleva sobre la inexistencia de mi creación.

Ya no me importa lo que pase, porque lo que vaya a suceder, si no me importa, el poder que tenía dentro de mi se va a desvanecer.

Aceptar para soltar al responsable del poder.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

_El mejor alimento no entra por nuestra boca_

Puedo escribir de la espiritualidad, del amor y de la gratitud, y pocos se interesarán, algunos solo leerán entre líneas; sin embargo, si escribo sobre un alimento que produce resultados maravillosos en nuestro cuerpo, muchos más leerán e incluso irán por él para ser parte de sus beneficios.

Es mucho más sencillo meter algo en el estómago que comprender cómo alimentar el corazón. Sin embargo, lo que no comprendemos es que, no lo que por la boca entre nos sanará, sino lo que de la boca salga eso sí nos sanará.

Es lo que el Maestro nos dijo: _No lo que por vuestra boca entre os hará daño, sino lo que de vuestra boca salga, eso sí os dañará.

El mejor alimento no es el que entra por nuestra boca, sino el que sale cuando este viene del corazón.

Estamos muy pendientes del cuerpo, y desatendemos la armonía de tener paz interior con un corazón enamorado del espíritu.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.

Alfredo Zerbino

_Nos sobran deseos porque somos ciegos a lo que ya poseemos_____

Nada te falta, todo te ha sido dado, lo que crees que te falta, es porque has creado esa carencia mental. Todo existe, todo ya está creado, solo debemos sentir y agradecer lo que ya tenemos.

El que busca, tiene de eso carencia. Todo llega de una forma inesperada, no programada; la espera es carencia. Aquello que estás buscando, te está buscando a ti también -Rumi.; solo sentir, permitir y agradece su llegada.

Cuando nada sucede, es porque tenemos un programa que nos impide creer que: teniendo entusiasmo y amor a algo, esto sí suceda. Estamos atados a un cuerpo y una memoria que nos hace no merecedores, carentes e imperfectos. La carencia es una memoria creada para este mundo competitivo y ávido de falsas ilusiones.

Nos sobran deseos porque somos ciegos a lo que ya poseemos.

Debemos creer más en la abundancia del mundo cuántico al que pertenece nuestra esencia, y apartar la mente de la ilusión en la que hemos sido adoctrinados por unos pocos que se ocupan de distribuir miseria retrasando el entusiasmo natural que nos ilumina.

Creer en nuestra luz, tener paciencia y agradece lo que nos llega; sin anhelar lo que no tenemos ahora, ya llegará en su momento, y cuando llegue agradecemos. Porque el que agradece vivirá en gratitud, y esa energía hará que más cosas divinas sucedan para volver a ser agradecidas.

Todo ya nos ha sido dado y no nos damos cuenta; el día que lo veas, no tendrás necesidades. Actitud positiva, entusiasmo en el corazón y amor en uno mismo hará el milagro de la abundancia.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

Toda verdad me tiene que sonar positivamente______

Cada información que me empodera en persona seguramente es verdad. Cada información que me debilita en persona seguramente es falsa. Mantengo mi disidencia con los paradigmas establecidos.

Soy un ciudadano del Mundo Terrenal igual a todos. En mi esencia no acepto ninguna autoridad sobre mi en nada; ni gobernantes, ni nadie que se sienta por encima de mí. Más aún, no considero a nadie por encima de mí, así como a nadie por debajo de mí. No disfruto mi abundancia si mi vecino no la tiene.

Dejo las virtudes, habilidades o cualidades personales de lado, porque esos son dones particulares.

Rompo con las jerarquías abusivas y autoridades intelectuales, y no acepto la programación de lo que es correcto o incorrecto, para comenzar a ser libre.

Me libero de la programación impuesta por elites, poderes de instituciones gubernamentales y otros, para tener total autoridad sobre mi propia consciencia, mi propia divinidad.

Con el placebo mi cuerpo se sana con una sugestión positiva. Con el nocebo el cuerpo se enferma con una sugestión negativa. Yo sano mi cuerpo con el placebo mental que me lleva a la salud plena.

Programaciones utilizadas para esclavizar a las sociedades, similares a la MKULTRA, han llevado a que los individuos tengan miedo a no saber o equivocarse, a la censura o la vergüenza, programados a ser limitados de su divinidad y no poder expresarse con inteligencia; eso es lo que impide obtener la información verdadera por esa programación aplicada a la obediencia, o los paradigmas establecidos en la enseñanza, la ciencia, la política, la economía y la religión. Donde el subconsciente es programado con: No sabes, no puedes, no debes, no tienes y no discutas.

Algo en nuestro interior es movilizado por energías superiores y a eso debemos hacer caso; intención, interés y deseo de saber la verdad que está dentro nuestro; sentimos que nos empodera y nos llena de luz.

Para poder interesarse y poner al descubierto algo con connotaciones sociales negativas (programación), sin sentir miedo de indagar, hablar y expresarse, para entonces lograr el beneficio que el planeta está recibiendo hoy, en el camino de la iluminación.

Buscar y hablar nos lleva a ser abucheados y reprimidos por los dormidos que esperan ser atendidos por sus supuestos protectores; no importa, los que nos sentimos diferentes, debemos buscar salir de este mundo que cae para comenzar a ascender a otra dimensión similar pero más sutil y con otra luz.

Es tanta la información que nos llega y rechazamos porque estamos programados a una realidad manipulada, que debemos de sacarnos los temores de saber, permitir y correr el velo de la ignorancia.

Los labios del Maestro se abren cuando el oído del discípulo está dispuesto a comprender. Ya se ha dicho y él está detrás de todo esto.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.

Alfredo Zerbino

Con naturalidad.

Si nos comportamos con naturaleza, así como la naturaleza lo hace con sabiduría natural, podríamos encontrar nuestro propósito y sentirnos naturalmente dentro del paraíso donde hoy vivimos, y no lo vemos por comportarnos de forma antinatural.

Al desprendernos de apegos, dogmas y costumbres innecesarios, que nos desviaron de nuestra esencia natural de esta madre tierra a la que pertenecemos, al desprendernos, recibiremos el espíritu de la divinidad que nos conecta al universo que nos creó naturalmente como seres divinos.

Somos naturalmente divinos que han caído del paraíso para la creación de este mundo artificial, antinatural. Si nos comportáramos como la naturaleza lo hace, tendríamos sabiduría natural. Toda la sabiduría necesaria para que un árbol crezca, florezca y fructifique, se encuentra dentro de una semilla.

El reino de Dios está dentro de una semilla, naturalmente que así es. Naturalmente, Tú eres su semilla.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos. Rinde tu culto a la naturaleza de tu ser.

Alfredo Zerbino

Esto le hará bien a tu día.

Acostarte y levantarte no debe ser una rutina, son muy pocos los que se levantan descansados.

Esto te hará bien: Por las mañanas al despertar, no lo hagas de un salto. Primero te desperezas bien y respira profundo, tómate un tiempo, nada malo va a ocurrir si te tomas unos minutos para ti, nada va a cambiar afuera, pero sí, tú verás el cambio. Es el momento que necesitas para comenzar bien el día. Consciencia de haber despertado. Estira, desperézate, y respira profundo, amplio y lento como un suspiro; todos los animales lo hacen.

Disfruta haber dormido; el despertador solo debe ser una dulce señal, y levantarte, un placer.

Al acostarte, haz igual, tómate un tiempo para ti, no te apures, estira, te descontracturas y lubricas tu espalda arqueándola hacia atrás, y luego hacia adelante con brazos extendidos, y respira profundo, amplio y lento. Una imagen, un pensamiento o una lectura positiva y con un propósito de ser mejores, antes de cerrar los ojos, para crear un dulce sueño. Olvida por un momento las responsabilidades, nada diferente va a pasar, pero si haces esto, tu mundo interior comenzará a cambiar.

Masajea tus manos, piernas, cuello y cintura.  Imagina lo que deseas soñar y quieras que sea una realidad al día siguiente, y así será. Si lo haces los resultados benéficos te van a sorprender, no quedes trancado en un mal momento, no lo dejes, sé consciente de ser superior tan solo soñando de forma correcta.

Te acuerdas del cuerpo cuando sientes hambre o necesidad de ir al baño; nunca lo desatiendas, sé consciente de él, es tu plataforma para el despegue de tu espíritu. Vives mucho en la cama, no dejes que solo sea una rutina, es más importante dormir bien, que estar despierto mal.

Todo el que piensa de una forma correcta, finalmente solo puede tener resultados correctos; la mente es programada.

Tómate un tiempo para tu noche y tu día será perfecto.

La vida es un sueño.

Vivir debe ser un placer.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.

Alfredo Zerbino

Respirar y pensar.

Nadie posee el don divino en lo material, solo se consigue en lo espiritual, pero comprenderlo es lo difícil.

La vida material tiene un techo del que nunca podrás pasar, es la frustración de un desgaste sobre algo que nunca será de tu propiedad; la vida espiritual es lo infinito.
Estamos distraídos creyendo crear una mejor vida, que ya fue creada por otros, y que han obtenido los mismos resultados conocidos.
Las enseñanzas recibidas son para forman individuos que van a hacer lo mismo que otros dejarán de hacer. Como un fusible ocupamos el lugar que otro deja. Cambian las tecnologías, pero no el método programado de actuar.

La necesidad de una religión es lo que más conflicto nos ha creado, somos fieles aceptando algo bajo un fanatismo temeroso y nos golpeamos el pecho diciendo, “Yo creo en Dios”, pero ni idea tenemos y nos enojamos con alguien que piense diferente.
Nos encanta lo desconocido, lo sobrenatural, y el ego siempre dice comprender aquello que no comprende con claridad; necesitamos saber porque sentimos que algo tiene que haber, nos sentimos huérfanos de espíritu y no logramos hacer propio el mensaje de los Maestros porque nos cuesta ver el beneficio divino.
Hoy sabemos lo que nos han contado y qué debemos hacer, pero seguimos esclavos de la necesidad material para la supervivencia.

Las enseñanzas de los Maestros están dirigidas a conocerse uno mismo, a tu espíritu, no tu estómago, ni tu bolsillo; el alimento es espiritual; el espíritu es la energía que sana tu hambre, tu carencia y tu enfermedad.

Si observamos un árbol, nosotros le damos utilidad de acuerdo con el beneficio que nos aporta: sombra, leña, madera, ornamento y frutos.
Perdemos de vista el equilibrio espiritual del elemento árbol, cuando le buscamos un beneficio a nuestras necesidades materiales.
Imagina una ola sin el océano, o una hoja sin el árbol, ¿puedes?, no puedes, así como la ola existe gracias al océano y la hoja existe gracias al árbol, el espíritu existe gracias a esa energía universal que poseemos, somos parte inherente porque estamos en su mente.
La niebla impide ver todo lo que se encuentra dentro de ella.
Estamos tan inmersos, tan impregnados, tan involucrados a esta forma de vivir, que nos es difícil experimentar una forma superior de vida. Vivimos llenos de pecado y culpa, de juicios y ambiciones, de poder y egoísmo.
Algunos quieren ser espirituales porque creen que así adquieren ciertos dones, y entonces podrán satisfacer sus necesidades materiales; pero eso no sucede así, cuando uno es espiritual no hay necesidades.
Nuestra mente está limitada a lo terrenal, fuera del paraíso; eso nos impide conectarnos a lo infinito, a esa experiencia superior, al Reino, a Dios; porque la vida material y la vida espiritual son incompatibles.

Respiramos sin esfuerzo y sin necesidad de pensar en hacerlo; pero podemos respirar a consciencia y hacerlo mucho más benéfico a nuestro equilibrio; nos hacemos testigos de la respiración al observarla.
Sucede igual con la mente, ella piensa sin esfuerzo y sin la necesidad de estar atentos; pero podemos pensar con consciencia y hacerlo más benéfico a nuestro crecimiento; nos hacemos testigos del pensamiento al ser el observador de la mente.

Respirar y pensar deben, por sobre todas las cosas, estar bajo el ojo observador de nuestra consciencia. La consciencia es el canal inteligente que une el corazón con la mente para despertar la esencia del alma.

La consciencia es la facultad que nos hace diferentes a todas las especies; es dirigir la atención con intención, y cuanta más atención prestemos en cada uno de nuestros actos, despertamos otra dimensión de existencia.
El fanatismo, la bulla y los excesos no son compatibles con la grandeza. Si quieres ser un Maestro, debes hablar y actuar como uno.
Un Maestro no necesita que alguien lo defienda, ni que andemos peleando para convencer del beneficio de su mensaje, solo quiere que pensemos, hablemos y actuemos como él, que seamos su boca.
El espíritu es la energía que va a sanar tu hambre, tu carencia y tu enfermedad.
Respira y piensa con consciencia espiritual.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.
Alfredo Zerbino.

Cuando el alma se manifiesta, tus ojos se llenan de lágrimas

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas y mojen tus mejillas.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas por el desborde de tu emoción contenida.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas por la emoción de la palabra amorosa.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas por el gesto emotivo del otro.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas por el afecto en una caricia.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas y la congoja sacuda tu pecho.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas y el dolor placentero estremezca tu cuerpo.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas…

Déjalas que corran sin ser contenidas.

Lágrimas que van a encender la luz de tu alma dormida.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas, estarás liberando tu pasado.

Cuando tus ojos se llenen de lágrimas, estarás amando la vida.

Es un poema que nos guía de regreso al origen donde, al estremecernos, despertamos la energía del alma.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.

Alfredo Zerbino

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Deja de mirar hacia atrás.

Todo lo que creemos saber…, no es la realidad, tan solo es una frecuencia de energía en nuestro cerebro. La mente, con la que nos identificamos para sentir estar vivos, solo es un registro de memorias, es tan irreal como un libro donde solo hay texto; solo es información de algo pasado que ya no existe. Y el secreto está en cómo la utilicemos para nuestro beneficio.

La consciencia de ser el observador, de ser el testigo consciente de esa mente distraída con recuerdos del pasado que nos proyecta al futuro, esa consciencia nos abre un camino a una consciencia superior. Esta no se estudia, no está en los libros, no se enseña; ella es nuestra herencia de lo divino.

Somos los que le damos existencia a las cosas cuando le ponemos una etiqueta, antes de eso, sin un nombre, nada existía.

Sin consciencia, la mente actúa dentro de un caos de memorias que vamos acomodando de acuerdo a las necesidades; apegos que nos condena a volver a revivir el pasado una y otra vez sin resolver.

Cuanto más elevamos nuestra consciencia, muchas etiquetas que creíamos reales dejarán de ser, y otras nuevas surgirán. Al subir el plano a una consciencia superior, el observador también lo hará y la mente lo acompaña a otra realidad diferente. En la medida que mantengamos nuestra consciencia más horas del día en el presente, creamos un orden mental distinto.

Ordenamos la mente al estar más conscientes cada hora del día, ¿por qué?, porque el observador aprende a elegir cómo pensar para obtener un mejor resultado; dejamos de identificarnos con un pasado. Sin nuestra atención consciente, el pasado es la condena a repetir en el futuro.

Cuanto más presencia del observador consciente, más real es nuestro entorno y mejor será el futuro.

Si pones tu mano sobre el arado, solo debes observar que avanzas; deja de mirar hacia atrás, o ver cuánto te falta, solo avanza.

Seguir a un Maestro requiere pensar, hablar y actuar como uno.

La evolución espiritual se da cuando nos desapegamos de eso que nos atrapa y llamamos progreso.

Solo observamos la experiencia vivida como referencia para así dejar de repetir los recuerdos como autómatas.

Para seguir el camino que nos dejó Jesús, debemos hacer un desapego de las etiquetas a las que nos aferramos como indispensables, porque están atiborradas de impurezas con memorias de dogmas, sentimientos, necesidades y religiones que nos hace difícil el camino; desapego purificador, para con consciencia permitir explorar nuestra realidad interior; en el corazón se encuentra nuestra verdad.

Deja de mirar hacia atrás, y observa con consciencia.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.

Alfredo Zerbino

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Qué te hace pensar que hay una élite que vela por tu bienestar.

Qué te hace pensar que hay una élite que vela por tu bienestar; por el bienestar de la humanidad. Una vacuna milagrosa.

Qué te hace pensar que vas a volver a estar como antes.

Qué te hace pensar que estabas bien antes de esto.

Piensa un poco. ¿Qué es lo que estaba bien?, ¿Quién vela por tu bienestar?, ¿Qué estás esperando que ocurra? Siete mil millones de personas se olvidaron de pensar, porque hay alguien que lo hace por ellos, que se manifiestan como amigables, confiables e interesados en TÚ bienestar. Nunca en ningún territorio del planeta ha sucedido eso; alcanza con observar el lado Sur del Planeta; alcanza con ver la historia de la humanidad.

Hay personas que dudan, pero tienen vergüenza de manifestarse por ser vistos como irresponsables.

Qué debemos ser precavidos y cuidarnos, sí, claro que sí; eso no es lo que estoy pensando.

Toda esta pandemia, para muchos es como un extraño juego de temor y fantasía; para otros son presagios de terror y muerte; otros dudan y ven una cortina que nos oculta los intereses de los grandes manipuladores de los seres humanos.

Resulta poco creíble que de repente un virus tenga en jaque a los científicos en el siglo 21. El ser humano vive dentro de un caldo de millones de distintos virus, y su organismo está en una permanente actividad combativa por su salud con éxito. Justo éste es la figura que nos hace encerrar.

Justo en un momento de sincronicidad con varios acontecimientos que están sucediendo en sociedad, tierra y universo.

No está al alcance del ser común lograr la información que otros tienen y ocultan, pero sí está al alcance intentar sacar provecho personal llevando a cabo una vida de reconciliación con uno mismo, con la familia, con la salud mental, la paz, el amor y con la naturaleza que está cambiando; no desperdiciemos el tiempo esperando que alguien de este mundo nos bendiga, porque eso no sucederá; busca en ti mismo a la mejor persona, para cuando vuelvas, tengas la mejor llave para abrir la puerta a una nueva vida, dejando de lado todo lo malo que antes tenías para ver con claridad en que mundo vivimos.

Es hora de pensar por nuestra cuenta, y no ceder nuestro momento en esta vida a los intereses de unos pocos.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver aún.

Alfredo Zerbino

Respira, un nuevo mundo se avecina.

La mente en automático nos controla, no permitas que tu día sea una rutina.
Respira… Inhala y exhala.
No olvides hacerlo consciente cada momento del día.

Respira tu mundo, la aventura, un amanecer, las bellezas de la naturaleza, respira tu familia, el camino, tu silencio, respira tu salud, tu luz, tu energía, respira tu alegría, tu locura, tu descanso, respira tu arte, tu creación, tu día.

Sí, cuando respirar está bajo nuestro control, tenemos una conexión con el Universo; el aire que entra en el cuerpo es energía, es luz, es sanador.

Una vez que relajamos el cuerpo con la respiración, podemos comenzar a observar los pensamientos para ordenarlos; así entonces manejar nuestras emociones y sentimientos, y tener un real libre albedrío.

Olvidemos la presión que nos genera la imagen irreal que hemos dado, para comenzar a ser la consciencia de nuestros propios resultados.

Disfrutemos esa consciencia de estar vivos, como cuando suspiramos al estremecernos por algo divino. El suspiro alivia, es relajante, es inspirar el espíritu.

Cuando los pensamientos nos afectan, tomemos el control sobre ellos con la respiración.

El control te pertenece, eres el creador y dueño absoluto de tus resultados; nadie más que tú está dentro de ti.

¿Hay influencias externas?, sí, claro que las hay, pero es uno mismo el que va a permitir para decidir si queremos estar bien o mal.

Nada externo nos debe condicionar a estar mal, cuando en nuestro interior hemos aprendido como estar.

Debemos impedir que nuestra vida sea una rutina de hábitos y costumbres con la presencia de nuestra respiración consciente.
Respiremos, relajémonos y disfrutemos el día; consciencia de estar vivos.

Respira tu mundo, la aventura, un amanecer, las bellezas de la naturaleza, respira tu familia, el camino, tu silencio, respira tu salud, tu luz, tu energía, respira tu alegría, tu locura, tu descanso, respira tu arte, tu creación, tu día.
Estamos sobre el paraíso  y no lo vemos.
Alfredo Zerbino

Grandes religiones.

Hay muchas religiones creadas por los seguidores de Grandes Maestros hace ya muchos siglos. Seres espirituales con el conocimiento divino enseñaron un camino a recorrer.
Caminos diferentes pero con el mismo destino, donde lograríamos la iluminación y ascender al paraíso.
Los Maestros dejan sus enseñanzas, y los seguidores crean la religión de acuerdo a su entendimiento, y conveniencia.
Nos hemos ocupado de distorsionar el mensaje, dejando de ese modo a que la humanidad actúe de forma irresponsable haciendo del planeta un gran comercio con todo tipo de intereses.
Durante siglos hemos vivido y visto situaciones de fanatismos, pero en vez de buscar una superación individual, nos adaptamos; fracasamos en nuestro crecimiento espiritual quedando con una mente temerosa y atormentada, y un cuerpo necesitado de estímulos para lograr ser feliz.
Hinduismo, Judaísmo, Islamismo, Catolicismo, Budismo, Cristianismo y otras, no han hecho eco del mensaje primordial recibido, ajustándose a una interpretación de las escrituras, destruyendo de ese modo la creación con el fanatismo y la ambición de conquista, manipulando a las sociedades con el temor y el horror del castigo divino.
Hemos, todos por igual, permanecido muertos dentro de un cuerpo que se siente vivo. No hay forma de conocer lo divino desconociendo nuestra propia divinidad.
¿Qué religión tenemos?, eso poca importancia tiene, somos todos iguales; el camino es uno y está adentro.
Crecer, comprender, despertar o iluminarse, no es colectivo; no es tan sencillo; no es solo: me porto bien y voy al cielo.
Es tiempo de creer que todo lo que necesitamos saber lo tenemos incorporado para ser despertado; nuestra divinidad espiritual.
No somos pecadores, ni fracasados, ni débiles; eso nos sirve para discernir con la experiencia; ser Maestro tan solo pensando, hablando y actuando como uno; tenemos toda la información para comenzar el camino, pero debemos abrir los ojos.
Creer, solo es crear algo de acuerdo a nuestro desarrollo mental, lleno de limitaciones frente a algo que es totalmente ilimitado. No es solo creer, es tener fe, no en algo, sino en uno mismo para poder conocer la verdad primordial.
Si es posible, intenta volver a ser niño para liberarte de tantos conflictos, y así ser inocente y humilde, sin vergüenzas, como niños.
Un verdadero Maestro te puede indicar el camino y la puerta abierta, pero eres tú el que debe recorrerlo y pasar. Nadie lo hará por ti, solo tú en resonancia con la esencia.
Yo como Cristiano camino con sus frases:
_Quien quiera ser el primero, ha de servir a todos los que están por detrás.
_Hagan con otros lo mismo que yo hice con ustedes.

A veces es más fácil ayudar y sentir que otros nos necesitan, pero no tan fácil es sentir que necesitamos de ellos.
El pobre cuando te recibe, te dará lo mejor que tiene, la mejor comida y su mejor lugar para que descanses. Su generosidad te va a incomodar por creer tú que tienes más que ellos.
No tenemos nada, por eso siempre intento pensar, hablar y actuar como Jesús lo hizo.
Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.
Alfredo Zerbino

¿Cuál es el temor?

Si alguien ha de vivir, alguien ha de morir.
Si un león ha de vivir, una gacela ha de morir.
Si un hormiguero ha de vivir, unos arbustos han de morir.
Si un virus ha de vivir, otros seres han de morir.
Si una mantis a de vivir, otros insectos han de morir.
Si un tiburón ha de vivir, una foca ha de morir.
Pero si el ser humano ha de vivir, hoy el setenta porciento de los seres del planeta han sucumbido ante su presencia, y algunos se han extinguido; somos como un virus que destruye a su hospedador.

Pensemos, ¿quién ha padecido más temor por la existencia de un depredador?

Si hoy todos los insectos de la superficie del planeta desaparecieran, la vida en la tierra estaría condenada a unos meses. Cuando el equilibrio de la creación pierde una de sus parte, se destruye el ciclo.

Si por un momento tuviéramos consciencia que hemos estado durante muchos años cavando nuestra propia tumba, por nuestra irresponsable forma de actuar, deberíamos con consciencia de forma individual, y no colectiva, qué cambios debemos realizar en nuestra atormentada mente, para no seguir haciendo lo mismo.

¿Nuestra soberbia nos da derecho a destruir aquello que no encontramos útil a nuestro propósito?; eso demuestra nuestra estupidez humana en la que hemos caído.

Si nos sentimos tan evolucionados como especie, deberíamos tener la sabiduría de cuidar el lugar donde vivimos, respetando, protegiendo y preservando a todas las demás especies que son la base que sostiene la pirámide.

No podemos esperar a que un ser más primitivo se ocupe de nuestra supervivencia, por el contrario, el ser humano se debe de preocupar por el equilibrio y supervivencia de todas las especies en la naturaleza. Tenemos la obligación evolutiva de preservar la biodiversidad equilibrada en la tierra.

A esto hemos llegado por ser irrespetuosos, negligentes y soberbios, al descuidar, subestimar e ignorar al creador de todo, el Dios que cada uno lleva.

Hemos recibido, recreado y transmitido una educación tan absurda frente a lo predicado por los grandes sabios y Maestros de la historia, que deberíamos avergonzarnos realmente por nuestra inmadurez y comportamiento menos que primitivo. Son muchos los que siguen sosteniendo esta educación como la correcta para sus hijos.

Hoy estamos enclaustrados por nuestro propia negligencia de haber subestimado, y roto el equilibrio dado por nuestro creador, y actuado de forma irresponsable. Todo tiene un por qué, y esto que vivimos es el por qué; aún, y con cierta ventaja que nos está dando nuestro Señor, podemos y tenemos la oportunidad de remediar y hacer las cosas Cristianamente correctas.

Jesús dijo lo que dijo, y nunca dijo que con un poquito que hagamos era suficiente; debemos hacerlo todo bien, a consciencia, con el corazón, y con la humildad de no sentirnos superiores a nada ni a nadie, para que cada uno salga de su celda y encuentre el propósito divino por el que vino.

Hay cizaña junto al trigo, pero el momento de la ciega está delante de nuestros ojos para separar lo falso de lo verdadero.

Dijo: “Quizás piensen los hombres que he venido a traer paz al mundo; por lo contrario, he traído disensiones entre ellos: fuego, espada y guerra; cinco estarán en casa, dos contra tres y tres contra dos; el padre contra el hijo, y el hijo contra el padre. Y todos se encontrarán en soledad.”

Hoy estamos en soledad, reflexionemos, ¿cuál es el temor?, ¿el virus o nosotros?

Estamos sobre el paraíso y muy pocos pueden verlo.

Alfredo Zerbino

¿Verdad que no?

La tecnología y la ciencia han evolucionado en los últimos cien años de una forma vertiginosa, como nunca en la historia de la humanidad. Ahora, ¿esa evolución ha logrado una humanidad más feliz?, ¿el ser humano es más alegre con todas estas comodidades? Nada de eso ha sucedido, la humanidad sigue viviendo en un aire deprimido buscando estímulos de felicidad en las ofertas, busca comprar esa alegría en las tecnologías. No solo el ser humano no es más feliz, sino que el costo de la vida del planeta en todas sus especies ha sido desbastador. Hemos hecho un basurero de la naturaleza tanto física como emocional.

Cuando niños éramos felices todo el día y de vez en cuando algo nos ponía tristes. Ahora de adultos somos infelices todo el día y buscamos algo que nos haga feliz. Hemos perdido la capacidad de generar nuestra felicidad interior para pasar a comprarla.

Vivimos con el temor a que nos sucedan cosas como enfermar, no tener, ser asaltados, perder eso que tanto queremos, que los alimentos escaseen, que nos dejen, el abandono, la carencia y la inmundicia; le tememos a todo lo que guardamos en la mente y caminamos a tientas para no tropezar con un asunto. Vivimos evitando eso, e intentamos encontrar un poco de alegría y felicidad, un poco de paz y tranquilidad.

Por falta de práctica hemos olvidado la capacidad para ser felices, y por falta de sentido común, no reconocemos que lo que sucede fuera nuestro no podemos cambiarlo. Debemos tener la sabiduría de comprender que los cambios que sí podemos hacer son internos, es ahí donde se elabora el pensamiento consciente que nos trae emociones de felicidad y alegría. Lo de afuera es como es, y uno mismo es el que no debe permitir que nos afecte.

Cuando luchamos contra algo, es porque tenemos ese conflicto dentro nuestro; afuera está el estímulo, dentro está el conflicto. Primero debemos suavizar esa reacción interior, desmenuzarla, darle su justo valor como lo que es; solo es un estímulo que impacta en el temor guardado. Apliquemos el antídoto siendo conscientes y no permitamos que la mente inconsciente se ocupe.

Debemos generar nuestro espacio donde no hayan energías de temor, ansiedad, anhelo y deseo incontrolado, para lograr así una vida más amigable con nuestra naturaleza de origen divino y con la madre tierra.

¿Somos más felices con todo el avance tecnológico?, ¿verdad que no? Comienza por arreglar tu casa interior, luego sigue por la de tus queridos; en paz, sin conflictos, ya que esa energía, está comprobado, solo destruye y nada repara.

Eres tu propio adversario, cambia eso.

Gracias.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos  ver.

Alfredo Zerbino

Somos la cura del mal.

En estos momentos en el que vive la humanidad, más que nunca necesitamos un momento de reflexión y comprender lo que está sucediendo.
Estamos habituados a que las epidemias son transmitidas por vectores como el mosquito o ratones y ratas, y cuando esto sucede tomamos las precauciones para controlar su expansión. En este caso el vector de contagio es el ser humano; somos los portadores y multiplicadores de una enfermedad desconocida y que nos hace mucho daño. Esto nos lleva a tomar distancia unos de otros para evitar contagiar y ser contagiados.
Por primera vez la humanidad está viviendo un momento de mucha consciencia y no a la deriva como lo veníamos haciendo, totalmente entregados a una vida banal y llena de frivolidades.
Hay consciencia de este presente, del ahora, que nos daña con una presencia amenazante para uno y nuestros queridos. Estamos inquietos, nerviosos e incluso agresivos; pero eso no soluciona nada, por el contrario, nos hace daño vivir con negatividad, nuestras defensas corporales se debilitan ante tanta energía ácida. Nada de eso hará que el mal desaparezca, pero podemos aprovechar la situación aceptando lo que sucede para tomar el control sobre nuestros sentimientos.
Sin duda que no todos van a vivir su cuarentena de igual forma, ya que hay sectores que su sustento familiar depende de una actividad diaria, situación que debe ser resuelta con sumo cuidado por el gobierno de turno, y con el apoyo moral e incondicional de todo el aparto político de oposición. En estas situaciones donde depende la vida de un ser, nadie, pero nadie puede hacer leña del árbol caído, y sí brindar total apoyo en unidad sólida como un bloque, para entre todos ayudar al que lo necesita más, controlar la expansión y luego eliminar este mal.
Estamos acostumbrados a las películas de catástrofes, donde siempre hay un final feliz; hoy estamos viviendo la catástrofe, y el final feliz lo logra el héroe; ese héroe debemos de ser todos nosotros unidos, cada uno de nosotros debemos aportar con consciencia nuestro grano de arena.
El mal no es el corona virus, hoy el mal es como procedamos cada uno de nosotros. Consciencia, presencia, unidad y amor para elevar nuestras energías y aumentar nuestra inmunidad.
Que la energía de su Dios los acompañe y dé fuerzas.
Al que no comprende les sugiero que aprovechen su tiempo a la meditación y no tanto a enviar tonterías en los medios; notarán una diferencia.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver. Debemos aprovechar las crisis para sacar lo mejor de nosotros y ser buenas y mejores personas. Entonces reconoceremos un paraíso.

Alfredo Zerbino

Ama tu vida.

Vivir es una oportunidad, no dejes que se te pase sin saber a qué has venido.
¿A qué has venido?
A recuperar tu divinidad, la que el ser humano perdió cuando dudó de sí mismo y creyó en todo lo que sus sentidos percibían, medido, evaluado y graduado por la mente. Transformando la pureza de la unidad en múltiples formas, causadas por la duda y el temor; múltiples formas de lo bueno y malo, lindo y feo, felicidad y tristeza.
La divinidad fue perdida al jugar con el placer que nos da la mente egótica que busca ser más bella, que busca ser más rica, que busca estar más arriba, que cree que solo el conocimiento le da más poder.
Todo se pierde cuando buscamos más de lo que ya tenemos; cuando necesitamos y queremos sin medida; cuando nos levantamos un muro; cuando estamos pendientes de la hora; cuando dejamos de ser seres humanos para transformarnos en actos humanos; cuando esperamos recibir sin haber dado nada.
Vivir sucede sin esfuerzo, pero las dificultades comienzan cuando nos esforzamos en cambiar lo que es, buscando superar lo que ya tenemos.
Las flores crecen y son bellas sin ningún esfuerzo, al igual que los árboles dan frutos, el agua en la lluvia, un pájaro y su canto; todo sin esfuerzo fluye con su propia sabiduría; sin ansiedad, prisa o temor.
Sin embargo el ser humano lucha por ser más hermoso, por tener más conocimientos, por vivir más, por tener más poder y controlar el canto de la vida en una jaula; porque teme no tener.
Esa lucha corrompe la naturaleza de lo que ya es, porque ignoramos su equilibrio divino y al querer cambiarlo la destruimos.
Al ego le atormenta la carencia; es su propia competencia, deseo y ambición lo que destruye el equilibrio y la armonía de la divina creación.
Respiras sin ningún esfuerzo, pero te cuesta vivir; haces la digestión sin esfuerzo, pero no sabes ni qué, ni cuánto comer; tu corazón bombea divinamente sin esfuerzo, pero temes que se detenga; vienes a la vida sin esfuerzo, te esfuerzas por crecer sin un propósito, y te vas sin saber a qué has venido.
Tu naturaleza es perfecta como lo es una flor, hasta ahí bien, pero tu ego las quiere a todas en su florero porque no sabe amar.
La diferencia entre amar y querer debes aprender. A una flor el que la quiere, la arranca y se la lleva; el que la ama, la admira y la cultiva.
El que quiere sufre si no tiene; el que ama, siempre tiene, porque sabe amar.
Ama tu vida sin destruirla.
Tu cuerpo es una oportunidad invaluable que debes aprovechar para resucitar en esta vida.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.
Alfredo Zerbino

La piedra de Juan.

Cierto día el joven Juan no dejaba de lamentarse, estaba enojado, con mucha ira porque había perdido el examen de matemáticas y sus vacaciones de verano se iban a transformar en cuadernos y libros.

Maldecía lo sucedido y gritaba.

_Al diablo con esta vida… ¿Cuál es la razón de estudiar algo que no me gusta? Voy a perder mis vacaciones de verano por causa de la maldita matemática. Si no disfruto la vida ahora ¿cuándo…?

Tanto maldijo, que en eso aparece delante de él una deslumbrante Luz blanca; quedó atrapado y en silencio. En eso… _¿Qué te sucede?

Juan de boca abierta y con los ojos salidos de sus órbitas, le pregunta. _¿Tú quién eres?

La Luz le responde _Yo soy tú, soy aquello, soy todo lo visible e invisible, lo que oyes y lo que no, lo que respiras, lo que sientes… Y a ti ¿qué te sucede?

_Perdí la prueba de matemáticas y me quedé sin vacaciones ¡Maldición!

_¡Ups! ¿Matemática? Que mal… Bien… si quieres saber para qué estás en esta vida, tú debes crecer y para eso, si lo deseas, debes hacer lo que yo te indique de ahora en adelante.

Deslumbrado por la maravillosa luz, Juan dice. _¿Si? ¡Haré lo que sea!

_Entonces a partir de hoy y todos los días, sin dejar de hacerlo un día, debes empujar la piedra que se encuentra en el jardín de tu casa.

_No hay ninguna piedra en mi casa.

_Sí, ahí está.

Y antes de desaparecer dijo. _Juan, no te dediques a la matemáticas, has lo que te haga feliz.

El muchacho sin entender nada corrió al jardín y vio una gran piedra.

A la mañana siguiente, sus padres sorprendidos por la aparición de la piedra y no entendiendo nada, habían tomado medidas para sacarla. Pero él les suplicó que no lo hicieran, que esa piedra le pertenecía y la necesitaba para un trabajo.

Ahí quedó.

Juan todas las mañanas y todas las noches se acercaba a la piedra y la empujaba con todas sus fuerzas, todos los días sin falta como le había indicado la misteriosa Luz, sin lograr mover un centímetro.

Todos veían y creían que estaba medio loco, pero dejaban que hiciera su terapia.

Pasó el tiempo, estudió lo que le gustaba, trabajó en lo que quería, se casó y finalmente se mudó a su nueva casa. Pero la piedra seguía en el jardín de su nueva vivienda y él seguía con su rutina empujando a diario.

Un día, habiendo fallecido sus padres, lo invade una gran tristeza; frustrado y desconsolado por no entender, ya cansado y harto de estar empujando su piedra, con lágrimas en los ojos, lleno de rabia, gritaba _¡Quiero saber! ¡Quiero saber!

Cerrando su puño golpea con todas sus fuerzas. En ese instante sintió un fuerte estallido y la piedra se quiebra al medio; sorprendido ve como la Luz surge de su interior.

_Hola Juan.

Con enojo, y con respiración agitada, exclamó. _Por fin has vuelto… Todo este tiempo he hecho lo que me encargaste, empujé y empujé esta maldita piedra sin mover un centímetro. ¿Y qué he aprendido?, nada, aún no sé cuál es la razón de vivir esta vida. Me siento vacío.

_¿Salvaste matemáticas? Le pregunta la Luz.

Juan, aún excitado, quedó confundido con la pregunta.

_¡Sí…!  Salvé matemáticas y te hice caso,…me dedique a lo que más amaba y tuve éxito,… trabajé, me casé y tengo una familia. Recientemente fallecieron mis padres y el dolor no pasa. Me dijiste que debía crecer para saber…, pero nada he aprendido después de todos estos años de empujar como me has indicado que hiciera.

_¿Tú crees eso? Mírate…, obsérvate un poco. Has tenido tu oportunidad, y qué has creado, y qué tienes; una hermosa familia, tu casa y tu trabajo. Pero por sobre todo mírate a ti, tienes esa fortaleza que antes no tenías y el tiempo te dio.

En efecto, Juan por primera vez se observaba y confirma que con el tiempo había logrado una gran fortaleza.

_Es el momento justo para que despiertes y sepas cuál es la razón de tu existencia.

Juan aún con una respiración fuerte, escuchaba sin poder comprender.

_Esa piedra que tanto has empujado, es la vida misma. Es el sufrimiento y la felicidad, el dolor y el temor, la actitud y el esfuerzo, el triunfo y el fracaso, la alegría y la tristeza. Ella siempre va a permanecer donde está, ella pertenece a éste lugar. Tú espíritu es el que nunca ha dejado de empujar todos los días, sin falta, con fe en la búsqueda de tu razón de existir para fortalecerse.

_Tú eres mi luz. Como ya te dije, yo soy tu, soy el aire, el sol, el mar, soy el Universo, y tú eres parte de mí y hoy te descubres. Eres el espíritu que da razón a tu existencia en esta vida.

_Observa hacia atrás y descubre todo lo que has creado, por lo que has pasado y lo que has vivido. Mira tu casa, tu familia, lo que has crecido con tanta dedicación, esfuerzo y amor.

Ahora disfruta de tu luz. Hoy tu misión es enseñar a otros lo que has aprendido, “Fortalecer el espíritu para comprender la vida”.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

¿Me estoy perdiendo el Cielo?

Hemos perdido la magia de la vida que nos es dada ahora, porque nos hemos enamorado de nuestra lógica.
No reconocemos nuestra esencia en el presente, aquí y ahora; la consciencia de esa magia haría posible comprender lo esencial del alma en una semilla de mostaza.
Lo esencial se comprende…, se comprende cuando detenidos en este preciso momento, aquí, el espacio y el tiempo dejan de condicionar la mente con historias. Siendo presente todo se detiene…, todo se detiene en una energía donde la forma, la mente y el alma se unifican para tener claridad.
El cuerpo es indispensable para reconocer esa energía que poseemos; la mente es maravillosa cuando la ponemos en orden; el alma es la energía a ser reconocida como lo que realmente somos.
Hemos perdido la magia de la vida al enamorarnos de la lógica; sobrecargamos la memoria con mucha responsabilidad, información y conocimiento; lo cual asumimos como importante e imprescindible para encajar en una programada sociedad materialista; todo eso hace que olvidemos quienes somos.
No podemos comprender nuestra razón de existir por estar estancados al pasado, y menos pretender crearnos un mejor futuro; NO ES POSIBLE GENERAR UN MEJOR FUTURO PARA LA HUMANIDAD, CUANDO ÉSTA, ESTÁ REPITIENDO SU PASADO.
Estamos ocupando todo el tiempo al estímulo y bienestar corporal, y no al espiritual; no podemos liberarnos del pasado porque no somos espirituales. ¿Qué somos?, somos materialistas jugando a ser espirituales.
La vida tendría otro color, la vida tendría otro brillo, la vida tendría otro propósito si fuéramos conscientes del momento presente; las necesidades no serían tan necesarias.
El fantástico cuerpo le pertenece a la tierra, y ahí vuelve; todo conocimiento terrenal se desvanece sin el sostén del cuerpo; el tiempo y el espacio cesa, y todo vuelve a ser ilimitado para la energía del alma, que fue mejorada en ese lapso de vida corporal.
El alma le pertenece al milagro de la vida, es la esencia de Dios.
La espiritualidad consiste en romper el ciclo…, romper el ciclo en el que se encuentra la humanidad; estamos repitiendo desde las cavernas el mismo sistema tribal con variantes dado por los avances tecnológicos y científicos.
Nacer, estudiar, sentirse útil, buscar ser feliz, competir, procrear, trabajar y morir, eso es lo que venimos básicamente repitiendo sin comprender hacia dónde vamos. Somos “buey en molino de aceite”, dando vueltas, creyendo ir alguna parte. Creemos hacer algo distinto sin darnos cuenta que estamos repitiendo el pasado para generar el mismo futuro una y otra vez. El tema no es si tienes éxito o no, la vida material nunca será pareja entre los seres humanos, nunca, no es posible la igualdad, por eso siempre estamos repitiendo el pasado, todo es lo mismo, nadie gana nada.
Pero eso está establecido como normal y correcto entre nosotros, luchamos por un lugar, una posición, luchamos…
Estamos siendo estimulados para satisfacer nuestros sentidos; nos emocionamos con ese viaje, esa conquista, esa compra, esa…, y llenamos el ego.
Por otro lado, sentimos que por leer las palabras de un maestro, nos sentimos con el poder para juzgar y corregir al que piensa distinto, y por ese solo hecho nos creemos muy “espirituales”. Eso es más de lo mismo, pura basura terrenal, propia del Darwinismo, somos simios adaptados y evolucionados que creemos que pensamos en algo distinto.
No me creo ser un simio evolucionado Darwiniano, yo soy un ser espiritual Cristiano, mi maestro es Jesús. No somos un cuerpo con un alma, sino un alma en un cuerpo. Es necesario pensar con el “corazón”.
Debemos enamorarnos del milagro que es estar vivos, y con consciencia encontrar cuál es el propósito de esta impresionante vida.
Enamorarnos de estar vivos, enamorarnos de la gente, de la naturaleza, del cielo, de respirar, de comprender qué es amar. El amor es una energía que evoluciona con la evolución de cada ser; amamos en lo básico: corporal, emocional, sentimental y romántico; hacia la pureza del amor espiritual, que se asemeja un poco al amor maternal. El amor evoluciona, solo debemos saberlo, y estar atentos a ello.
El cuerpo es la herramienta, la consciencia constante es el presente; ella es la inteligencia “presente” para que se manifieste el espíritu, la mente espiritual.
La continua presencia de nuestra consciencia nos desconecta del tiempo ido, y comenzamos a generar un mejor futuro.
Es normal que consideremos “lógica la repetición de secuencias y resultados” de la vida terrenal en las sociedades; pero no comprendemos que esa es la trampa en la que caemos permanentemente.
Es tonto ser presumido y vanidoso por asuntos terrenales, cuando de verdad estamos perdiendo con eso el mismo cielo.

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.
Alfredo Zerbino

Ser o no ser.

La vida y la muerte no son dos cosas, es una, la vida precede a la muerte, y ésta a una nueva forma de vida. Nada está separado: de dónde venimos, donde estamos y a donde vamos, es el mismo suceso evolutivo en diferentes estados.

La muerte no está en contra de la vida, no la destruye; la vida y la muerte es solo el nombre que ha recibido la existencia y la no existencia como la entendemos; una sigue a la otra, pero son una unidad inseparables. El Universo está en un continuo proceso de precisa formación, y esto, implica pasar de un estado a otro en un solo registro existencial, el Ser.

¿Cómo nace el ser?, el ser y la nada no pueden estar separados; provienen de la eternidad y son una continuidad de la mente Universal; siempre hemos estado en la mente bajo la imagen única que nos identifica con lo infinito.

El Universo es como un árbol que da frutos, dentro del fruto está la semilla, dentro de la semilla, muy dentro de ella está el vacío; ese vacío pertenece al árbol. Ese vacío contiene la información necesaria para volver a la fuente, a la imagen creadora.

El cuerpo es el agua y el ser es la sal; El agua salada tiene sentido si ellos están juntos. El cuerpo y el ser se unifican en estos caminos evolutivos, como el agua y la sal.

¿Cómo puede suceder la existencia de la no existencia?, la no existencia y la existencia son un misma cosa en diferentes momentos estacionarios. Una es la fuente de la otra, es el alimento.

Sacamos provecho de la existencia, pero no vemos que estamos siendo provistos por la no existencia. De lo que no es, creamos lo que sí es. Un vaso no es, mientras no sea contenedor; una habitación no es, mientras no hayan paredes; la oscuridad es el alimento de la luz; nada es, mientras no le ponemos el ingrediente para que sea; si estamos aquí es porque nuestro cuerpo ha sido creado de la no existencia; ahora eres en un cuerpo, después seguirás en otra etapa de acuerdo al proceso evolutivo; todo proviene de la no existencia con una precisión establecida en la mente divina.

Hoy para nosotros, para que algo sea tangible tiene que ser creado, sino, no existe; pero la existencia y la no existencia, no son dos cosas, es el mismo elemento estacionario en evolución, todo surge de la misma fuente. Nada es casual, todo surge y sucede de una forma precisa. “Un copo de nieve nunca cae en el lugar equivocado”. Todo es Mental, el Universo tiene mayor precisión que un reloj. Todo libre albedrío está establecido para que sea en el momento que deba ser, no será creado de la nada, sino que ya está para que lo tomes cuando estés preparado.

Si estás vivo es porque has nacido, y la muerte no es lo trascendente, sino como hayas vivido en el cuerpo para tu evolución. Tienes que ser consciente que tú tienes todo el Universo dentro de ti, eres semilla en evolución, tal cual un árbol crece en el bosque.

Dios es el océano y nosotros una gota. Esa gota tiene toda la esencia  oceánica por ser parte de Él.

El ser es la energía divina, “la imagen” que te da todo, para descubrir el camino llamado amor con que, cuerpo mediante, vas a renacer.

Estás sobre el paraíso y no lo puedes ver.

Alfredo Zerbino

Cincuenta y cincuenta.

Un cuento, de alguien que no conozco, dice así:
Esto pasó hace ya muchos años.
Un granjero estaba vendiendo un producto hecho a base de carne de caballo y carne de gallina. La carne de caballo estaba prohibida, no así la de gallina.
Fue arrestado por las autoridades, y en su declaración reconoce que sí, estaba vendiendo ese producto con carne de caballo y de gallina.
Le preguntan cuánto de cada uno, a lo que responde: _Cincuenta y cincuenta.
Él paga una multa acorde y lo dejan libre. Camino a la granja junto a su amigo que lo había acompañado, éste le pregunta: _¿Qué quisiste decir con, “cincuenta y cincuenta”? Lo mira y le responde: _Eso mismo quise decir: un caballo y una gallina.
¿Por qué hago este cuento…?
Porque resulta bastante parecido al comportamiento que muchos tenemos; vamos por la vida sintiéndonos bien haciendo el cincuenta/cincuenta, donde uno corresponde a las cosas buenas, o sea la gallina, y el otro a las cosas prohibidas, el caballo.
Llevado a nuestro diario vivir, sentimos que con la gallina es suficiente para que el caballo pase inadvertido.
Nuestros actos en todos los ámbitos: familiar, laboral, de salud, amistades, y nuestros pensamientos por sobre todo, van elaborando el producto final que nos transforma en lo que somos, ese producto determina la calidad de persona; eso es calidad de vida, es el producto final: cuánto de gallina y cuánto de caballo.
Si lo trasladamos al ámbito espiritual o religioso, ámbito que reconocemos como fundamental para una vida de realización, también creemos que es suficiente con la gallina, lo que hace que el caballo no nos incomode.
A las autoridades les dirás cincuenta y cincuenta, pero ¿quién carga con el engaño?
De la boca hacia afuera nos podemos enaltecer diciendo cosas maravillosas, y frente a otros nos envanecemos; haremos una idealización de nuestra imagen; pero hacia adentro cada uno sabe y es consciente de cuál es nuestro producto final.
Poco importa la religión que tengamos, o la espiritualidad que creemos haber logrado, o en qué libro nos instruimos, o quién es nuestro maestro; lo que realmente importa es cuánta honestidad hay de estar haciéndolo bien para tener una consciencia en paz.
Podremos decir que Jesús es buenísimo, que está en las Santas Escrituras, bla, bla,…, pero no es al público a quién debemos dar testimonio; Él ya sabe, y cada uno de nosotros también sabe qué clase de producto estamos elaborando.
No digo si una cosa esta bien o está mal, eso es moralidad, son valores morales que cada uno tiene y depende de muchas cosas; lo que debo decir es, si realmente funciona o no funciona para mí lo que estoy produciendo; ya que a nadie más que a mí le afecta si mi producto es cincuenta/cincuenta.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

No se puede montar dos caballos…

La calidad de vida no es directamente proporcional a ser buena persona; sino, ser buena persona es directamente proporcional a la calidad de vida. Mi maestro dice que no se puede montar dos caballos y tensar dos arcos; ni servir a dos amos. Yo digo, tampoco se es fiel en dos relaciones de pareja; o bien lo eres con el uno e ignoras al dos, o lo eres con el dos e ignoras al uno. No se puede buscar la riqueza y sentir a Dios. No se puede amar las pertenencias y hacer propia la palabra de Jesús.

Nos hacen creer que así como llevamos las cosas es correcto; no lo es.

Estudia mucho, trabaja duro, consigue un buen empleo, sé ingenioso, se emprendedor,… para que puedas hacer mucho dinero y poder tener todo, o lo que más puedas. A eso dedicamos nuestra vida, y erramos cuando queremos que nuestros hijos no cometan nuestros errores y les hacemos prepararse aún más.

Las pertenencias dan tranquilidad pero nos esclaviza, y de ellas nos hacemos dependientes; si perdemos todo eso, nada somos.

Para tener calidad de vida, primero debemos saber quién somos y por qué estamos vivos. Si no sabemos quién somos, de qué nos sirve tener, eso no es calidad de vida.

Nos programaron a tener para ser; estamos distraídos, esclavizados, adoctrinados, deslumbrados, con una idea fija, frustrados por no poseer aquello, desesperados porque no nos alcanza,… Perdemos el sentido de lo importante frente a lo banal.

Primero está la felicidad, luego viene el éxito. Todo se logra si primero somos buenas personas; luego… nos damos cuenta que no hace falta tener tanto.

Es ley del Universo, o como la queramos llamar; pero además está escrito, y ya nos lo han dicho.

Sé buena persona.

Feliz año.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

¿Qué es verdad?

La verdad no surge luego de muchas preguntas, sino cuando no hay necesidad de ellas. La verdad es pura, es singular, es una sin lugar a dudas.

Las preguntas y las respuestas surgen de la mente que necesita saber aquello que ella misma está creando. Entonces cree saber de todo, sin darse cuenta que es ella la que crea aquello que hasta entonces desconocía porque no existía, y de verdad es la ilusión que estamos materializando con la mente en esta existencia.

Todo es una pequeña ilusión creada por nuestra propia limitación de una totalidad infinita que nos es imposible comprender y abarcar.

En las sociedades se generan remolinos de preguntas, respuestas, razonamientos y explicaciones; donde el resultado no es otra cosa que justificar algo que se ajuste a una necesidad colectiva por una respuesta.

Tú tienes muchas verdades aprendidas, algunas te son útiles, y otras te cuesta aceptar; le das vuelta, la disfrazas, la justificas, o la escondes porque le temes o te avergüenza. Es raro, ¿no?, todo es un programa en la mente que veneramos.

¿Qué es verdad?

Es lo que no necesita ser explicado, es lo que te hace sentir bien, de lo que no te avergüenzas, ni temes, es la que te hace humilde y sencillo, donde no hay necesidades de tener razón, de juzgar, de medir, ni evaluar. Es aquello que nos expande porque vemos un poco más allá de la jaula mental.

Nada sucede alrededor de ti, todo sucede a través de ti.

Tú conocerás la verdad cuando desaprendas todo lo aprendido, y tu mente quede vacía para comprender la totalidad, y no trancarte con solo una parte del cuento.

¡Imagina!, se apaga la luz y quedas en la absoluta obscuridad; tu consciencia comprende que todo desaparece, y quedas en soledad con tus pensamientos.

Lo primero que sentimos son los temores, que viviremos como una realidad, hasta que al tiempo caemos en la cuenta que nada de eso existe. Luego recordaremos situaciones vividas con nuestros queridos; alegrías, tristezas, dolores, culpas y amores. Más tarde pensaremos qué haremos cuando la luz vuelva; hasta que luego de un largo tiempo la mente se silencia; no hay nada, todo es vacío, el pensamiento conflictivo se silencia porque no hay otro con quién debatir; los sentidos se expanden y se integran a todo; no hay barreras ni límites.

Cuando en obscuridad absoluta tengamos consciencia que en realidad ya nada hay, nada existe, entendemos que todo era una ilusión sostenida por la mente; ¿por qué?, porque ya nada sostiene aquello que creíamos importante, ¿Verdad?.

El programa deja de funcionar; los escudos sociales ya no tienen sentido; eso que considerábamos necesario pierden valor; la culpa, el remordimiento, el resentimiento, no se justifican en soledad.

Quedamos en un obscuro vacío, donde la mente se detiene porque no tiene un referente, los sentidos dejan de crear la ilusión; tenemos consciencia de ser La Consciencia, y comenzamos a conocer nuestra esencia al dejar de comparar, medir y evaluar lo externo con respecto a nosotros.

Cuando dejas de hacerte preguntas y de crear polaridades evaluando, comparando, midiendo y juzgando, te vas a encontrar con la verdad absoluta; todo surge a través de ti, tú le das existencia a todo lo que es. No existen los santos en ausencia de pecadores, ni virtuosos en ausencia de fracasados.

No te engañes ocultando, actuando y justificando, porque todo lo que tú ocultas, actúas y justificas, sabes que no es verdad, y a nadie más necesita el mundo para saberlo, contigo basta.

¿Qué es verdad? Es la que libera la mente del mundo irreal, la que te hace crecer.

Si quieres saber, busca las respuestas; si quieres ser sabio, libérate de las preguntas.

Hoy crees que sabes de todo, y si estudias un poco más serás maestro. Pero no, solo te vas a distraer llenando la mente de conocimientos durante tu vida. Cuando crees saber algo, estás levantando un muro a todo el saber que queda por detrás de eso que crees saber.

La verdad es sencilla, pura y singular al oído de un Maestro. Nada hay que explicarle porque él ya sabe, solo cuéntale tu historia. Ahí dentro de él, y de ti, se encuentra la verdad. “Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí.”

Vivimos angustiados por vivir, porque nos han dicho que la vida es corta, sin darnos cuenta que la estamos muriendo, por no saber qué es vivir la vida.

La verdad, es la que te hará vivir eternamente.

Estamos sobre el paraíso y no podemos ver.
Feliz Navidad.
Alfredo Zerbino

¡Hazte cargo!

Si algo malo estás viviendo, o quizás ni sabes desde hace cuánto cargas con situaciones negativas, recuerda que todo, pero todo lo que se presenta en tu vida, sea de forma directa o indirecta, es lo que tú estás atrayendo.
Hay veces que no sabemos por qué nos suceden cosas negativas, no somos consciente; o nos autoengañamos y pensamos que podemos manejar esa situación sin sufrir una consecuencia; o sabemos cuál es la causa pero creemos que sola se resolverá algún día; convivimos con situaciones negativas y no comprendemos ser los portadores de la causa, por lo que no nos hacemos cargo de ellas.
Una mala acción, en acto o pensamiento, causa el mismo efecto de regreso.
Del mismo modo que disfrutamos las cosas buenas, siendo o no la causa; las malas también las sufrimos, siendo o no la causa.
Negar lo que ves no te libera de ser partícipe, ¿por qué?, porque estás ahí, y ser testigo te involucra. Siempre que participas como testigo de algo bueno o malo, lo vas disfrutar o lo vas sufrir como tuyo.
Para liberar esa energía negativa, seas o no el autor, debes aceptar y perdonar, así ese espacio queda vacío para recibir lo bueno.
Sin el perdón, el espacio sigue lleno de dolor.
La buena energía llega después de limpiar la mala.

De nada te sirve orar si vas por la vida con el puño cerrado.
“Si me traes una ofrenda, pero estás enemistado con tu hermano, primero ve y reconcíliate con él para que la ofrenda sea bien recibida”.
“Reconcíliate pronto con tu adversario mientras vas con él por el camino, no sea que tu adversario te entregue al juez,…” Comprende que tú eres tu propio adversario, eres el que carga; el que tiene el puño cerrado; el que va a padecer si no te reconcilias contigo mismo en primer término, y con el otro como consecuencia de tu propia paz interior.
Así como sientes ser parte de todo lo bueno que disfrutas, debes ser consciente que también eres parte de todo lo que te hace sufrir.
¡Hazte cargo!

Estamos sobre el paraíso y no lo podemos ver.
Para poder verlo habla y actúa como tu Maestro Jesús.
Este es un mes muy especial para nosotros.
La puerta está abierta, pero solo tú la debes cruzar.
Gracias.
Alfredo Zerbino

Confianza en ti para sanar.

Cuando tu médico te diagnostica una enfermedad le crees, ¿verdad?, y haces lo que él dice para sanarte porque confías en su conocimiento, ¿cierto?, confías en su preparación.
Nosotros vivimos situaciones y momentos malos donde nuestras defensas caen, nos enfermamos y ponemos nuestra salud en manos del médico. Sentimos temor y la confianza en la medicina se hace incuestionable.

Mucho se ha progresado para el control de epidemias causadas por gérmenes, sin embargo las dolencias causadas por nuestra psiquis, ha transformado a la humanidad en enfermos crónicos, ¿por qué?, porque está aceptado que es normal enfermarse, ir al médico y que nos mediquen sin un análisis muy profundo de la causa.
Pareciera que estar sano es una condición de unos pocos, y son vistos como personas con una fortaleza privilegiada.
No es así, atrás de esa fortaleza hay una conducta, un comportamiento y una consciencia de una condición divina; somos la causa de nuestros males, y la fortaleza está en llevar una mente limpia, libre de toda historia de dolor y temor.

Tenemos amnesia de nuestro origen divino, y hemos adquirido la capacidad de ser la causa de nuestros males sin consciencia de ello.
Seremos incapaces de recetarnos la cura, cuando no reconocemos ser la causa.
No comprendemos por qué padecemos, o sabemos, pero no le dedicamos el tiempo necesario para evitarlo. Somos, y no somos conscientes, que estar emocionalmente deprimidos un tiempo, o haciendo las cosas mal, concluye en una enfermedad; desafiamos al Universo viviendo situaciones tóxicas, sabiendo en el fondo que recibiremos lo que damos.

Todo radica en el cuidado personal, en la confianza, la oración, la meditación, en la consciencia de que venimos a aprender, y no a estancarnos en la dolencia que genera la culpa, el temor, el resentimiento y el victimismo.

Cuando hay confianza porque logramos resultados benéficos, estamos cerca del calor del fuego; nos transformamos en médicos del espíritu que armoniza la energía del cuerpo.
Nadie nos siembra una carencia, somos nosotros los que la generamos y nosotros mismos debemos remediarla antes de que se instale el mal.

Cuando uno inicia el camino de la comprensión y comienza a hablar en su casa, será mirado de reojo como un ser que divaga y no es aceptado; para eso lo mejor es el silencio y de a poco expresarse. “Ningún profeta es aceptado en su aldea; ningún médico cura a aquellos que le conocen”. Cuando leo esto, entiendo que Jesús no vino a hablar con los que se sentían sanos, sino con aquellos que estaban extraviados, enfermos. Por eso debemos hablar con sus palabras y andar como lo hizo él, para lograr sanar la mente, el cuerpo y el alma.
¿Por qué se instala una energía negativa?, porque permitimos y aceptamos lo malo como consecuencias reales dentro nuestro. Permitimos que un pensamiento lo acepte; un pensamiento aceptado es la mala semilla que un día germina.

Cuando tienes consciencia que tú eres el que convierte en realidad por dentro lo que ves por fuera, comienzas a seleccionar qué permitir.
Sé tu propio médico, confía en ti, tú tienes el poder de prevenir tan solo cambiando eso que permites. El que piensa de forma correcta, avanza y obtiene resultados correctos. ¿Cómo se hace? Habla y actúa como tu Maestro.
Confía en ti para no enfermar.
Confianza en ti para sanar.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.
Alfredo Zerbino

Sé el cambio que deseas ver en ti.

El pensamiento está creando tu realidad.
Todo lo que ocurre a tu alrededor está sostenido por ti.
Si le quitas tu atención, esa realidad desaparece.
Nada ocurre fuera de ti; todo ocurre a través de ti.
Un hecho exterior no puede ser la causa de otro hecho exterior sin tu aprobación mental, eres el que corrobora el efecto; hasta que no reconozcas una causa, no hay suceso, todo queda como está.
La mente recrea el mundo que ves, ese es el mundo que hoy eres.
Tú no existes por eso que ves, eso que ves existe porque tú estás ahí.
Eres la causa de todo lo que sucede.

Todo lo existente en el plano físico que habitas, es la manifestación de tus pensamientos; de ahí resulta, por qué acumular bienes materiales no es lo importante, porque comienzas a entender que eres el creador de tus interminables necesidades que esclavizan al pensamiento.
El libre albedrío surge de donde dirijas tu atención consciente.
Aquello en lo que pones tu atención, será lo que gobierne tu vida.
Si no te fijas en ninguna cosa entonces nada de lo que esperes sucederá.
Si tu atención está deslumbrada con el mundo exterior, vas a crearte necesidades y por ende generarás con tus necesidades: ansiedad, temor, dolor y apegos.

Cuando dirigimos la atención a nuestros valores fundamentales de autoestima, felicidad, amor y humildad, notaremos tener el control sobre los resultados y ser los creadores del albedrío sin esclavizarnos con las necesidades terrenales.
Dijo Jesús: -“Nadie puede servir a dos señores; pues, o bien aborreciendo al uno amará al otro, o bien adhiriéndose al uno menospreciará al otro. No podéis servir a Dios y a las riquezas”. No hay que estar iluminado para comprender esto, pero para llevarlo a cabo hay que comenzar a estarlo.

En general, los materialistas que satisfacen sus necesidades son felices, pero necesitan de sus pertenencias para que sus vidas tengan sentido y se esclavizan a ellas para sostener ese estatus. Es una elección, ni mala, ni buena.
Pero no podrán apoyarse a un principio ahora y luego a otro. El crecimiento espiritual no es espontáneo, lleva todo un proceso de maduración. “No podéis servir a las riquezas ahora y luego a tu esencia.” El espíritu ya es rico, lo demás llega por añadidura si le damos atención.
Es una condición imprescindible para comprender esto, saber que somos por esencia espirituales al ser creados a imagen y semejanza del Padre. Por eso debes disfrutar tu vida a través de la felicidad que generas con tu espíritu, y no a través de los estímulos que ocasionan en tu cuerpo tus pertenencias.

No hay que ser religioso para comprender que todo lo que te ocurre está sostenido por ti. Tampoco hay que ser sabio para comprender, por qué la vida deja de tener sentido cuando pierde sus bienes el que por ellos vive.
Si pones toda tu atención a lo exterior, pierdes la oportunidad de saber qué eres. Eres consciencia, eres energía, eres la causa que inspira tu creación.
Eso eres, consciencia de ser.
Sé el cambio que deseas ver en ti.
Estás sobre el paraíso y no lo puedes ver.
Alfredo Zerbino

Pide un deseo.

Imagina que acabas de ver el informativo o de leer las noticias.
En ese instante desciende un ángel y te dice: “El Padre me ha enviado a concederte un deseo; pide lo que deseas….”
¿Qué pedirías?
La mayoría de las personas responden: “Paz”, “Felicidad”, o “Dinero”, “Salud”.
Estamos tan saturados de pensamiento, con una vida de vértigo preestablecido y sufriendo el futuro a venir, que lo que más deseamos es “Paz”.

¡Paren el mundo que me quiero bajar!
¿Por qué paren el mundo? Porque sabemos que si desaceleramos la velocidad en la que vivimos, vamos a conseguir un poco de Paz.
Un pensamiento es energía, nuestro cerebro libera energía permanentemente. Tenemos a diario setenta mil pensamientos de promedio. Con esa descarga no es posible tener Paz; éstos están vinculados a algún problema, necesidad, carencia, enfermedad, conflicto o pocos momentos felices.
Es agotador…, pero como estamos acostumbrados a que así sea porque lo hemos hecho siempre de esa manera, no conocemos otra posibilidad; o esa posibilidad es difícil y complicada, o quizás nos sacaría de la zona conocida que logramos en base a esfuerzos; como sea, no nos tomamos el tiempo.
Esa zona conocida sería: estar informado, las necesidades casi cubiertas, esa molestia física que casi la tenemos controlada con esa pastilla que nos medicaron, las cuotas que casi terminamos de pagar, el viaje que seguimos postergando, un auto nuevo, cuentas, ropa, fiestas, estudios y salud; todo eso es lo normal porque es lo que todo el mundo hace. Pero no lo es, “Normal es Ser Feliz”, tener Paz.
Porque cuando hay Paz disminuye el miedo, y cuando no hay miedo, la necesidad, la competencia, las obligaciones y los compromisos se aplacan.
La ansiedad y la prisa en poseer aquello que nos dijeron que debíamos tener, no nos permite discernir lo importante de lo trivial.
Estamos en una continua búsqueda de soluciones y respuestas para lograr ser feliz un momento cada tanto, y nada permanente se logra buscando estímulos.
Si un ángel te concede un deseo, qué pedirías.
¿Paz en el mundo, Felicidad, Justicia,…?, ¿acaso tú ya la tienes?, ¿la tienes?
Para que haya paz en el mundo debes comenzar por ti; todo comienza por uno.
Una historia cuenta de un hombre que estuvo durante años buscando una fórmula para lograr la Paz en el mundo.
Su pequeño hijo lo observó mucho tiempo, hasta que un día le pregunta.
-¿Papá, qué haces?
-Busco la forma de lograr la Paz en el mundo.
-¿Y por qué no lo has logrado aún?
El padre le dice.
-Ve y trae un mapa del mundo.
El niño corre y trae la hoja de una revista con un mapa.
El padre toma la hoja, y con una tijera la corta en muchos pedacitos, y le dice:
-Toma esto y reconstruye el mapa.
Su intención era mostrarle a su pequeño hijo cuán difícil es reparar el mundo.
El niño se va y vuelve al instante con la hoja toda encintada y el mapa reparado.
-¿Cómo lo has hecho tan rápido?
-Es que del otro lado de la hoja estaba la foto de un hombre, y como yo conozco su forma, primero reparé al hombre para que el mundo se repare.
La paz, la felicidad, el amor,…, se logra primero por casa. ¿Quieres una hermosa familia?, comienza por ti, da el ejemplo, contagia a los tuyos.
Si te conceden un deseo ¿qué pedirías?
Los pensamientos molestos de esta vida “normal”, se controlan cuando tenemos consciencia de ellos.
Tienes libre albedrío para ser la causa de tus resultados cuando es tu voluntad de que así sea; es cuando tienes un pensamiento correcto para obtener un resultado correcto. Eres quién da existencia a la voluntad con el correcto libre albedrío.
Cuando tu imagen se reconstruye al encontrar tu paz interior, entonces puedes pedir para que otros logren lo que tú conoces.
La meditación, la oración, el canto, son los mejores regalos que te puedes hacer para llegar a tu estado de paz, felicidad; su práctica da armonía a tu Ser.
Cuando hay paz no hay temor, y el amor prevalece.

Estás sobre el paraíso y no lo puedes  ver.

Alfredo Zerbino

Dos días.

Existen dos días importantes en tu vida: uno es cuando vienes a la vida y el otro es cuando descubres a que has venido.

¿Qué es tan importante que debes descubrir? Debes descubrir el sentido de los mensajes de los Maestros, en especial el de Jesús, para de ese modo vivir en ellos.

Voy a evitar la palabra reencarnación, ya que esta provoca reacción, duda, desconcierto y también malestar. Pero si voy a escribir sobre el espíritu, ese que crees tener porque te lo han dicho, pero ni lo sientes, o casi ni lo sientes.

¿Por qué digo creemos tener? Porque si sinceramente sintiéramos su presencia en nuestro interior, la vida sería fácil, el mundo dejaría de ser egoísta, no habría dolor, dudas, desconfianza, soberbia de creer saber; podrías ver el paraíso y por sobre todo no tendrías miedo a la muerte, porque sintiendo su presencia sabes a qué has venido.

Dijo Jesús: «El que busca no debe dejar de buscar hasta tanto que encuentre. Y cuando encuentre se estremecerá y tras su estremecimiento se llenará de admiración y reinará sobre el Universo». ¿Qué es lo que debes buscar? El reino en ti, tu espíritu. Ese que cuando lo descubras te estremecerá.

El espíritu se siente como pulsaciones durante tu vida, pequeñas pulsaciones de las que no tienes consciencia, pero está ahí esperando que tu consciencia despierte y comprenda. No alcanza con que hagas un poco, debes hacerlo todo para lograrlo. Coman de mi cuerpo y beban de mi sangre y tendrán vida eterna; alimenten su espíritu con mis palabras y calmen su sed con mi ejemplo y vivirán.

Dijo Jesús: «Yo os daré lo que ningún ojo ha visto y ningún oído ha escuchado y ninguna mano ha tocado y en ningún corazón humano ha penetrado». «Quien encuentre el sentido de estas palabras no gustará la muerte».

El sufrimiento y el dolor es el disparador al despertar de esa energía divina. Hay quienes luego de una situación desesperada logran despertar y se estremecen de admiración por lo que se les presenta ante ellos.

Otros sienten pulsaciones en esos momentos, pero no logran comprender. Esa energía espiritual, está sólo en el presente de tu consciente, no se siente fuera de tiempo. Cuando algo te duele, te duele hoy, ahora; no ayer o mañana; eso es presente, ser consciencia del dolor. El espíritu está ahora.

El dolor, el sufrimiento o la alegría de encontrar, te ponen en un estado donde tienes todo para descubrir a qué has venido. A partir de ese inicio al despertar, todo es un proceso progresivo sin pausa hacia una consciencia total. Lento y distinto para cada uno, pero una vez iniciado, no se detiene jamás.

“Bienaventurados los que lloran: porque ellos serán consolados.” El dolor y el sufrimiento son a menudo extremadamente útiles; mucha gente no se toma la molestia de buscar la verdad de su existencia, hasta que el dolor, la adversidad o el fracaso los fuerce a hacerlo.

¿Cómo lograr saber a qué has venido?

Con una actitud, intención y deseo; un sentimiento, emoción y pensamiento correcto; esto te lleva hacia un camino de crecimiento consciente. Nadie que es bueno está distraído.

“Yo soy el camino, la verdad y la vida.” Él está indicando un camino, pero claro, es difícil. Sí, es difícil y más cuando nada haces, o cuando te va mal, o cuando evitas hacer las cosas bien, o estás distraído con tus preocupaciones, u ocupado en tus tan importantes actividades y necesidades que te quitan tiempo en hacer algo por ti.

Distraído con tus carencias, o con tus pertenencias, hasta que te llega la hora de partir, y es ahí cuando te entra el temor, ¿y ahora qué?

Hay un sinfín de dificultades que son las barreras a sortear, pero las debes realizar una a una, hasta que se transforman en un estilo de vida con hábitos benéficos. Porque todo se ha hecho por el Padre para que te sea posible hacer, no fácil, posible para descubrir a que has venido.

“Bienaventurado el hombre que ha sufrido: ha encontrado la vida.” El sufrimiento te lleva a evaluar y valorar tu conducta para dejar de actuar de ese modo que te hace sentir mal contigo. Es seguro que tu buena conducta va a ser el camino que te va a llevar a estremecerte cuando descubras quién eras antes de ser.

”¿Cuál va a ser nuestro fin?”, preguntaron sus discípulos. Dice Jesús. “¿Es que ya habéis descubierto el principio, para que preguntéis por el fin? Sabed que donde esté el principio, allí estará también el fin. Dichoso aquel que se encuentre en el principio, porque sabrá cuál es el fin y no morirá.”

El principio eres tú antes de llegar a ser, ya que todos venimos de ahí, donde la luz tuvo su origen.

Existen dos días importantes en tu vida: uno es cuando vienes a la vida y el otro es cuando descubres a que has venido. Vivirás, esa es la resurrección.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino

Desde tu interior

Acepta que todo parte de ti y no tú de aquello.
Tú le das existencia a las cosas; no ellas a ti.
El Universo existe dentro y fuera de ti porque eres parte de él.
Eres el resultado de la energía inteligente que a todo da forma.
Así como es por fuera, es por dentro; así como es por dentro, es por fuera.
Formas parte de una totalidad; no eres un individuo separado, eres el resultado del milagro en la Creación y aquí estás ¿Qué vas a hacer entonces?
Es grande tu responsabilidad cuando saber de ti se trata.
Cuando te sientes vacío, sales a buscar personas o cosas que te satisfagan, y no caes en la cuenta que el vacío que tienes es debido a eso mismo, por dedicar tu tiempo a satisfacer tus carencias con personas o cosas, y de ti te has olvidado.
Cuando te olvidas de ti, no existes.

Aunque el dolor de tu experiencia terrenal no te permita comprender, debes intentarlo ya que es a través del dolor que despertamos; es el dolor el que despierta la consciencia de tu existencia.
La vida nace desde adentro, igual que tu fe, ella existe porque tú la creas.
Tú le das sentido a la fe, no porque otros la tienen, sino porque tú la sientes.
Acepta el lugar donde se origina todo, así inicias el camino para saber elegir.
Libre albedrío para saber elegir desde tu interior, y no que las cosas te elijan a ti.

Jesús dijo: “El que busca no debe de dejar de buscar hasta tanto que encuentre; y cuando encuentre se estremecerá y tras su estremecimiento se llenará de admiración y reinará sobre el Universo”. Es a ti al que debes buscar; todo lo que vayas a encontrar, es a ti mismo.

Les dijo Jesús: “En verdad, en verdad os digo que todo el que comete pecado es esclavo del pecado”.
Condenado está el que satisface su vacío con personas y cosas, porque será esclavo de sus necesidades.
Desde tu interior intenta comprender estas palabras y le darás sentido a tu existencia.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.
Alfredo Zerbino

Solo vemos la superficie.

Cuando meditas, entonces haces silencio…, y en silencio lo que pienses pasa a un segundo plano porque dejas de sentirlo.
En el silencio no hay preguntas, no evaluamos, no comparamos, ni medimos, no hay queja, no hay antes ni después, y el juicio se queda sin causa. Solo es silencio, paz, relax, vacuidad.
¿Por qué el silencio?, porque es la única forma de estar contigo y conocerte, es el idioma para hablar con tu Dios.

En silencio dejas de ser como tú crees que eres, para ser el testigo, el que observa.
Hoy te identificas con el cuerpo porque es el que recibe las emociones y sentimientos; te hacen sentir vivo.
En silencio serás testigo y observador de ese círculo emocional que has creado.
Somos una forma pensante limitada en este cuerpo, con la inquietud de buscar como llegamos hasta aquí para poder salir.

Todo lo que está sucediendo en este momento, solo es real en este plano de consciencia. Nuestra forma humana crea este Universo que de forma particular vemos; nos limita a vivir en este plano sólido.
Nuestros sentidos perciben con limitaciones hasta una frontera en tinieblas.
Estamos suponiendo saber cómo es todo realmente. Estudiamos ruinas y observamos las estrellas, y luego suponemos… Leemos libros sagrados y luego suponemos que nos han querido decir.
Suponemos una divinidad, pero buscamos en lo tangible; somos sólidos y necesitamos ver, tocar, oír, oler,…
Pero el cuerpo, el cuerpo es la plataforma para renacer a una nueva consciencia, entonces ver todo como lo que es y no como suponemos que es. Sin él nada es posible.

Permite que el silencio te lleve al centro de la vida.
Dijo Jesús en nombre del Padre:
“Yo soy la resurrección y la vida”.
“Yo soy la luz del mundo. El que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida“.
El silencio es el único lenguaje que Dios comprende.

No cualquiera puede hacer cálculos científicos, pero sí, todos podemos llegar a la iluminación.
-Si calmas las aguas de tu mente, el universo y las estrellas se reflejarán en tu alma.
Sólo en silencio. La vida comienza cuando renaces en el cuerpo; después…, después el cuerpo se purifica, estarás en el principio y sabrás cuál será tu fin.
Muchos conocen el camino, pero son pocos los que lo siguen.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.
Alfredo Zerbino

Sonríe a la vida.

Disfruta de tu cuerpo porque no siempre lo tendrás. Él es el que recibe las emociones, los sentimientos; es con lo que vas a:
Disfrutar de tus amigos…
Disfrutar de tu dinero…
Disfrutar de tus hijos…
Disfrutar de tus padres…
Disfrutar de tus fracasos…
Disfrutar de tu trabajo…
Disfrutar de tus alegrías…
Disfrutar de tus errores…
Disfrutar de tus bienes…
Disfrutar del alimento…

Disfrutar de cada momento, cada situación, cada lugar, cada circunstancia, cada alegría, cada tristeza, cada éxito, cada fracaso,… disfrutar de lo que te toca vivir a cada instante; tus emociones y sentimientos son tus maestros, disfruta cada enseñanza porque para eso estás, pero no siempre estarás.

Cada momento se disfruta, sea el que sea, ya que si lo haces, lo atesoras como un discípulo en el camino del aprendizaje; lo bueno y lo malo es parte de la vida. Lo bueno y lo malo viene y va, pero si rechazas lo malo, se queda para que tengas más, por eso disfruta el aprendizaje y verás que se va.

Sonríe a la vida.

Disfruta tu cuerpo, es lo que tienes, seas alto, bajo, peludo, pelado, gordo gorda, flaco flaca, con o sin arrugas, con o sin un cuerpo hermoso, lindo linda, feo fea; es lo que tienes y no sabes por cuanto tiempo, no te lamentes y no seas vanidoso. No es la imagen lo que importa, sino tu actitud con lo que te ha sido dado, la vida.

¿Quieres ser sano?, disfruta con derroche tu abundancia y no te quejes, no culpes, no juzgue, no te compares, eso te hace carente, te persigue y te enferma.
Ama desde lo más profundo a todas la cosas y a ti, sin la necesidad de estar valorando, evaluando ni midiendo con una mente calculadora.
Disfruta de tu cuerpo porque no siempre lo tendrás; eres el Ser eterno que habita en él para trascender.

Estás sobre el paraíso y no lo puedes ver.
Alfredo Zerbino

El Sexo y la Esencia.

Hay mujeres, Mujeres, y hay hombres, Hombres; luego todo lo que deriva de la mente humana que nada tiene que ver con ello, ya que no me refiero a hembra, Hembra, y ni a macho, Macho, sino a la esencia que existe en el ser humano más allá de su sexo; el comportamiento amoroso hacia el prójimo y la creación. Algo que el 90% de la población mundial no comprende aún.
Es el propósito de tener consciencia y reconocer como fundamental nuestra condición de seres que evolucionan en unidad a ser cada vez mejores; sin la necesidad de competir, ni demostrar nuestra sexualidad como una virtud o una carga.
En unidad, porque la separación que nos causa la carne nos destruye.
Humildad y aceptación de nuestra condición y la del prójimo, sin estar emitiendo juicios a unos y otros.

Llevar a la unidad la esencia del Hombre y la Mujer, amor incondicional a uno mismo y al prójimo, donde el macho deja de ser macho y la hembra, hembra; quitando a ésta unión, la sexualidad y la incidencia compulsiva del deseo sin control.

No es necesaria una religión para comprobar cuando dos seres se encuentran en la pureza de su esencia, donde la demostración carnal no es una prioridad. Ser macho o ser hembra, ser hembra o ser macho, es una condición irrelevante frente a lo incondicional que es la unión bajo la pureza del amor.

Sea cual sea tu condición y tu evolución, con humildad, así como aceptas la tuya, debes respetar y aceptar la condición y evolución del prójimo.
Respeto, porque antes o después, todos evolucionamos a ser mejores.
Son pocos los que comprenden y viven en la unidad de su esencia; los demás viven en el conflicto de la búsqueda, la demostración y la justificación de aquello que los aflige, pero el tiempo finalmente les lleva a la aceptación y comprensión de sí mismos.

Mezclamos la sexualidad y el amor como dos energías complementarias, y son totalmente incompatibles y opuestas; una es y seguirá siendo motivo de temor, conflicto, apego, dolor y una necesidad descontrolada, y la otra, el amor, es el pegamento amoroso que a todo mantiene unido sin condiciones de ningún tipo, donde no hay dolor ni temor.

Cuando comprendas y logres entender qué es: Reducir a la unidad lo masculino y lo femenino, de manera que el macho deje de ser macho y la hembra, hembra; entonces estarás pronto para conocer tu divinidad y comprender qué es el Reino.
Que así sea.

Alfredo Zerbino
Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Eres parte de todo.

Disfruta de la naturaleza, obsérvala en todo su esplendor, noche y día, intégrate a ella, forma parte y respírala.
Tú eres parte, le perteneces; todo lo que tu cuerpo tiene es de ella.
Abraza el frío de la brisa en la mañana y saluda el calor del medio día; agradece la lluvia que limpia el aire y perfuma la tierra; entrega tu mente al arrullo de las olas; intégrate con todo tu ser a los colores del sol que se oculta en rosa, celeste y fuegos; pide un deseo con intensidad ante la línea de una estrella fugaz; vuela en las alas de un colibrí de flor en flor; siente el poder en el sonido de los cascos de un caballo que redobla en tu corazón; recuéstate a un árbol, siente su energía, oye el canto de un pájaro, y respira los perfumes con libertad. Descubre, bebe, saborea, siente y observa.
Tu cuerpo le pertenece a la tierra, y tu Ser al Universo; la consciencia de ambos le pertenece a Dios.
Respira, inhala, todo está vivo dentro y fuera de ti.
Medita con ella.

Estás sobre el paraíso y, ¿no le puedes ver?
Alfredo Zerbino

Influencia Colectiva Extrasensorial.

Conducción electromagnética.
Mi comportamiento no es individual ni casual; está dado por la influencia colectiva extrasensorial que provocan todas las sociedades.
El comportamiento del ser humano se puede dividir en períodos según los efectos de la influencia exterior. 
Hoy vivimos un período universal de fuerte influencia espiritual, sensorial y emocional, pero no a todos nos afecta con igual intensidad.

A diferencia de las aves y los monos, los humanos tenemos una psiquis más compleja, además de barreras o filtros mentales que limitan o potencian esas influencias.
Del mismo modo que, aunque no se comprenda, cuando hago una llamada con un celular al otro lado del mundo, la mente tiene el mismo poder, ya que utiliza la misma onda de sintonía que un celular.
El cerebro es un emisor y también un receptor de ondas, aunque seamos inconsciente de esa cualidad.
La especie humana es una unidad, y el sufrimiento o el triunfo de uno lo sentimos todos.
Cuando un número determinado de individuos, una masa crítica, adopta un nuevo comportamiento, éste es transmitido a esa especie en toda la tierra sin haber vivido esa crisis.
El nuevo comportamiento se convierte en una conducta.

Existe un campo de memoria colectiva con el cual interactúan los organismos de cada especie.
Este campo se nutre de experiencias y comportamientos.
¿Qué sucedería si se mantiene una masa crítica de humanos sufriendo violencia, pobreza o miedo?, tendría un efecto sobre el comportamiento de todos los humanos sobre el planeta.
Lo mismo sucede con una movilización de amor y espiritualidad; esa luz tendría una mayor influencia sobre toda la humanidad.
Solo la luz de una vela para quitar la oscuridad del que no ve.

Pocos individuos iluminados para crear un nuevo día.
Todos somos Uno.
Lo que haces hoy, piensas hoy, transformas y transmutas hoy, nos afecta de alguna manera a todos.
Por eso: comparte tu ser, y abre tu corazón para recibir.

Estás sobre el paraíso y no lo puedes ver.
Alfredo Zerbino

Pasado-ahora-futuro.

Tu pasado es lo que tú eres hoy mismo.
Eres un continente de emociones y sentimientos.
Tu carácter, tus memorias, tu evolución, tu dolor, tu alegría, todo eso que has vivido eres tú ahora.

El pasado puede ser tan presente como el futuro si logras ser consciente de que hoy eres lo que fuiste aceptando, y serás lo que hoy aceptas como eres.

Todo lo vivido es el registro que llevas en la mente y así eres ahora; y lo que eres ahora es la base de lo que serás en el futuro.

Cuando tienes consciencia de esa verdad y reconoces que no te gustan algunas cosas que estás viviendo, con quién estás viviendo, donde estás viviendo, lo resultados que estás obteniendo, cuando tienes consciencia de eso, es momento de hacer un cambio. Solo con consciencia puedes cambiar tu futuro no deseado a uno mejor.

Todo lo que crees ver en tu exterior, no es otra cosa que lo que tú creaste en tu interior.
Por lo tanto, solo moviendo algunas piezas en tu interior, podrás transformar tu exterior.

La fe puesta al servicio de la actitud consciente, del entusiasmo, de la alegría para el cambio, es capaz de sorprenderte con los resultados.
Tú eres responsable de como eres y eres un continente de emociones y sentimientos.
Los logros benéficos en cuerpo, mente y alma, te elevan a un plano de consciencia superior.
Fe, actitud, entusiasmo y alegría para el cambio.

Estás sobre el paraíso y no lo ves.

Alfredo Zerbino

Cuándo meditar

Las personas quieren saber cuándo meditar, yo les digo: _Cuando quieras, solo debes saber: Respirar Consciente y Apagar tu centro analítico; donde deja de haber juicios, mediciones y evaluaciones, solo el ser sin hacer.

Te apagas cuando dejas de analizar y aceptas todo como lo que es sin pretender cambiar nada, solo observas; luego los cambios vienen solos, sin esfuerzo.

Hay que soltar los temores y dejar de evaluar lo bueno y lo malo, solo sé buena persona contigo y tu medio ambiente.

¿Cuándo meditar?

Cuando aprendes lo puedes hacer andando en bici, caminando, sentado en un parque o en soledad.

Comienza por atender tu respiración hasta que no haya nada.

Estamos sobre el paraíso y no lo vemos.

Alfredo Zerbino