Tenemos todo lo que necesitamos, el universo es abundancia, no hay escasez de nada.
El temor nos hace disociar la abundancia en escasez.
Asà como: lindo y feo, bueno y malo, primero y segundo, sano y enfermo, rico y pobre, antes y después.
Todo eso es carencia.
Igual que estar atascado en las formas, y dejar que ellas nos cautiven,
al punto de creer que si sacamos las formas, ya no hay nada.
Nuestra mente reduce todo a una vida en un cuerpo y luego… nada.
Es fácil comprender que la carencia es mental, pero coherente es para quien lo siente.
No hay carencia de nada porque está todo dado.
Namasté.
Alfredo Zerbino
amazon.com/author/alfredozerbino
www.youtube.com/watch?v=IMyo2lTHHCM
www.youtube.com/watch?v=-Rcz3Hnx9BI
alfredo zerbino 
Gracias Alfredo por tus siempre sabias palabras, aunque no me es facil,dado el patron mental que tengo,te aseguro que lo intento todos los dias. Es un duro trabajo para mi, pero se que lo voy a lograr. Namaste. Date: Mon, 15 Jun 2015 14:52:23 +0000 To: mercedes-braga@hotmail.com
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Con la meditación relajas la mente para tener mas contacto con la esencia. Los conocimientos de la mente están vinculados con el pasado y proyectados al futuro, nunca será presente. Solo silenciando su actividad con el relax de la meditación logras estar mas cerca de tu esencia que solo se puede sentir siendo presente, ya que la esencia no tiene tiempo, solo está, existe aquà y ahora, y no mañana o ayer. Gracias Mercedes.
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